Ligtas bang kunin ang melatonin sa pagbubuntis?

Maaaring hindi ligtas na kunin ang melatonin sa pagbubuntis.Ang Melatonin ay maaaring maging sanhi ng mga paglilipat ng hormonal, pagtaas ng panganib ng isang mahirap na pagbubuntis at paggawa.Ang Melatonin ay isang natural na nagaganap na hormone na lihim ng bodys pineal gland, na matatagpuan sa utak.Sa mga kababaihan, ang melatonin ay nakakaimpluwensya sa mga hormone na responsable para sa pagpaparami at maaari ring makaapekto sa mga hormone na may pananagutan para sa isang malusog na pagbubuntis.Ang sakit ng ulo ng Migraine at hindi pagkakatulog ay karaniwang mga reklamo sa pagbubuntis, at mas binibigkas sa ikatlong trimester.Kahit na ang melatonin ay natagpuan upang mapagaan ang migraines at itaguyod ang pagtulog, ang paggamit nito sa pagbubuntis ay hindi itinuturing na ligtas.Bilang karagdagan, ang pagkuha ng melatonin sa pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng pagkagalit ng gastrointestinal, na ginagawang mas masahol ang sakit sa umaga.

Ang iba pang mga gamit ng melatonin ay kasama ang pagpapagaan ng mga sintomas ng jet lag, pagbabawas ng pagkabalisa, pagtulong sa mga sintomas ng pag-alis ng anti-pagkabalisa, at pagpapabuti ng bilang ng platelet.Mayroong ilang haka -haka na ang pagkuha ng mga suplemento ng melatonin ay maaaring makatulong sa mga nagdurusa mula sa fibromyalgia, nag -ring sa mga tainga, mainit na pag -flash, at magagalitin na bituka sindrom.Ang pagkuha ng melatonin sa pagbubuntis ay maaari ring magsulong ng pagtulog sa araw, damdamin ng kalungkutan o pagkalungkot, at mga cramp ng tiyan.Ang iba pang mga epekto ay maaaring magsama ng pagtaas ng pag -ihi o pantal.Maaari ring itaas ng Melatonin ang panganib ng mga seizure.Ang bihirang, ngunit ang mahalagang epekto ay nakikita nang madalas sa mga bata na may predisposing na mga kondisyon ng neurological.Gayundin, ang mga taong kumukuha ng mga suplemento ng melatonin ay dapat gumamit ng pag -iingat kapag nagpapatakbo ng mapanganib na makinarya o kapag nagmamaneho.Ang mga kababaihan na kumukuha ng mga suplemento ng melatonin habang ang pagpapasuso ay dapat subaybayan ang kanilang mga sanggol para sa mga palatandaan ng labis na pagtulog, hindi magandang tono ng kalamnan, pagsusuka, at kawalan ng koordinasyon.Kung naganap ang mga sintomas na ito, ang sanggol ay nangangailangan ng emergency na medikal na atensyon.Halimbawa, ang mga kababaihan na apektado ng hindi pagkakatulog sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring nais na mag -ehersisyo nang basta -basta at maiwasan ang mga produktong naglalaman ng caffeine.Bilang karagdagan, ang pamamahala ng stress, pag -iwas sa mga inuming nakalalasing, at pag -iwas sa labis na paggamit ng mga computer at cell phone bago matulog ay makakatulong din na maiwasan ang hindi pagkakatulog.Ang mga kumuha ng mga suplemento ng melatonin bago ang paghahatid ay dapat sabihin sa kanilang mga tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan, na maaaring masubaybayan ang mga ito at ang kanilang mga hindi pa isinisilang na mga sanggol sa panahon ng paggawa.