Có an toàn khi dùng melatonin trong thai kỳ không?

Có thể không an toàn khi dùng melatonin trong thai kỳ.Melatonin có thể gây ra sự thay đổi nội tiết tố, làm tăng nguy cơ mang thai và chuyển dạ khó khăn.Melatonin là một loại hormone xuất hiện tự nhiên được tiết ra bởi tuyến Pineal Bodys, nằm trong não.Ở phụ nữ, melatonin ảnh hưởng đến hormone chịu trách nhiệm sinh sản và cũng có thể ảnh hưởng đến các hormone chịu trách nhiệm mang thai khỏe mạnh.

uống melatonin bổ sung trong thai kỳ có thể thay đổi mức độ estrogen, progesterone và oxytocin, có thể gây ra rối loạn phát triển ở thai nhi.Đau nửa đầu và mất ngủ là những khiếu nại về thai kỳ phổ biến, và rõ rệt hơn trong ba tháng thứ ba.Mặc dù melatonin đã được tìm thấy để giảm đau nửa đầu và thúc đẩy giấc ngủ, việc sử dụng nó trong thai kỳ không được coi là an toàn.Ngoài ra, dùng melatonin trong thai kỳ có thể gây ra sự khó chịu về đường tiêu hóa, làm cho bệnh buổi sáng trở nên tồi tệ hơn. Các cách sử dụng melatonin khác bao gồm các triệu chứng giảm độ trễ của máy bay, giảm lo lắng, giúp các triệu chứng rút thuốc chống lo âu và cải thiện số lượng tiểu cầu.Có một số suy đoán rằng việc bổ sung melatonin có thể giúp những người mắc chứng đau cơ xơ hóa, đổ chuông vào tai, đèn flash nóng và hội chứng ruột kích thích.Uống melatonin trong thai kỳ cũng có thể thúc đẩy buồn ngủ ban ngày, cảm giác buồn bã hoặc trầm cảm và chuột rút dạ dày. Tác dụng phụ của melatonin bao gồm mệt mỏi, mơ ước sống động, ngủ mộng và đau khổ.Các tác dụng phụ khác có thể bao gồm việc đi tiểu hoặc phát ban.Melatonin cũng có thể nâng cao nguy cơ co giật.Tác dụng phụ hiếm gặp, nhưng quan trọng này được nhìn thấy thường xuyên nhất ở trẻ em có tình trạng thần kinh có khuynh hướng.Ngoài ra, những người dùng bổ sung melatonin nên thận trọng khi vận hành máy móc nguy hiểm hoặc khi lái xe.

melatonin trong thai kỳ cũng không được khuyến khích vì nó có thể lọc qua sữa mẹ, gây ra tác dụng phụ cho trẻ sơ sinh.Phụ nữ dùng chất bổ sung melatonin trong khi cho con bú nên theo dõi em bé của họ về các dấu hiệu buồn ngủ quá mức, giai điệu cơ bắp kém, nôn mửa và thiếu sự phối hợp.Nếu những triệu chứng này xảy ra, em bé cần được chăm sóc y tế khẩn cấp. Phụ nữ xem xét dùng melatonin trong thai kỳ nên truyền đạt mong muốn của họ đến các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ, những người có thể thảo luận về rủi ro và các biện pháp thay thế.Ví dụ, phụ nữ bị ảnh hưởng bởi chứng mất ngủ khi mang thai có thể muốn tập thể dục nhẹ và tránh các sản phẩm có chứa caffeine.Ngoài ra, quản lý căng thẳng, tránh đồ uống có cồn và tránh sử dụng quá nhiều máy tính và điện thoại di động trước khi giường cũng có thể giúp ngăn ngừa chứng mất ngủ.Những người đã dùng bổ sung melatonin trước khi sinh nên nói với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ, những người có thể theo dõi họ và em bé chưa sinh của họ trong quá trình chuyển dạ.