Ano ang ilang mga remedyo para sa karaniwang sipon?

May isang lumang kasabihan na tatagal ng labing -apat na araw upang pagalingin ang isang malamig na may paggamot, at dalawang linggo upang pagalingin ang isa nang walang paggamot.Ito ay mahalagang totoo.Walang lunas para sa karaniwang sipon, kahit na ang ilang mga tao ay nahanap na ang mga remedyo para sa karaniwang malamig na tulong sa kanila ay mas mahusay na mas mahusay sa kanilang sakit.Karaniwan, ang isang malamig ay tumatagal ng halos dalawang linggo, kahit na ang ilang mga tao ay nanunumpa ng isang lunas o iba pa bilang pagtulong upang paikliin ang tagal.Ang ilan ay tila mababawi nang mas mabilis mula sa mga sipon kaysa sa iba, ngunit mahirap matukoy kung ito ay dahil sa natural na lakas sa immune system o anumang iminungkahing lunas.

Ang isa sa mga pangunahing remedyo para sa karaniwang sipon ay ang sopas ng manok.Ipinapakita ng mga pag -aaral na ang sopas ng manok, dahil sa mainit at mausok na kalikasan ay may posibilidad na kumilos sa maraming mga kapaki -pakinabang na paraan sa malamig na mga nagdurusa.Una, kung ang sopas ay hindi labis na maalat, nakakatulong ito na i -hydrate ang katawan, na tumutulong sa kanal ng uhog at pagkawala ng likido dahil sa lagnat.Pangalawa, ang mainit na sopas at singaw sa pangkalahatan ay lilitaw upang matulungan ang mga malamig na nagdurusa na makaramdam ng kaunting ginhawa habang kumakain ng sopas.Ang mga noses ay maaaring maging pansamantalang hindi gaanong masalimuot at ang mga throats ay maaaring masakit nang kaunti kapag kumakain ka ng isa sa mga pinakamahusay na remedyo ng ina para sa karaniwang sipon.Ang mga maanghang na pagkain ay makakatulong upang pansamantalang limasin ang kasikipan dahil pinasisigla nila ang mga lamad ng uhog.Muli, ang mga ito ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas, at maaaring pakiramdam tulad ng mahusay na pagkain sa ginhawa.Ang ilang mga tao tulad ng luya tsaa para sa kadahilanang ito, o kumain lamang ng adobo o gadgad na luya sa mga pagkain.Ang iba ay nagpapatunay sa mga kapangyarihan ng Tsino na mainit at maasim na sopas bilang isa sa mga pinakamahusay na remedyo para sa karaniwang sipon.

Mayroong iba't ibang iba pang mga iminungkahing pamamaraan upang maibsan ang mga malamig na sintomas.Maaaring iminumungkahi ng mga herbalist ang sink, at ang ilang mga tao ay nagpapatunay ng sink, at mga produkto tulad ng Airborne na naglalaman ng sink, bitamina C at iba pang mga halamang gamot ay tumutulong upang mabawasan ang mga araw na sila ay may sakit.Mahigit sa ilang mga tao ang nakakahanap ng zinc na nakakainis sa tiyan, kaya ito ay isang paggamot na dapat subukan nang may pag -aalaga.Ang Echinacea, na minsan ay naisip na makatulong na mapalakas ang kaligtasan sa sakit at paikliin ang tagal ng mga sipon ay higit na napatunayan na hindi epektibo.Ang bitamina C, din, ay nagpapakita ng kaunting pangkalahatang epekto sa tagal o pag -iwas sa mga sipon.Maaaring maghatid ito ng isang layunin kung talagang dapat kang magawa, ngunit inirerekumenda ng karamihan sa mga doktor na hindi mo ito gamitin nang higit sa ilang araw.Mayroon na ngayong makabuluhang pag -aalala tungkol sa paggamit ng anumang uri ng mga produktong decongestant para sa mga bata na wala pang anim na edad, na nangangahulugang ang mga lumang standbys tulad ng sopas ng manok o tsaa ng luya ay mas mahusay na mga pagpipilian para sa mga maliliit.Pagalingin ang isang malamig, ngunit sa halip ay tiisin ito.Makakatulong ito upang makakuha ng maraming pahinga, kumuha ng maraming likido, at maging mabait sa iyong sarili sa panahon ng isang malamig.Panoorin ang mga palatandaan ng lumalala na sakit, lalo na habang ang malamig ay umabot sa ikalawang linggo.Kung biglang tumaas ang lagnat at nahanap mo ang iyong sarili na nakakaramdam ng sakit, magkaroon ng isang napakasamang ubo, hika, o mga earach, maaaring nakabuo ka ng isang pangalawang impeksyon sa bakterya.Gayunman, sa karamihan ng mga kaso, ang pangunahing lunas para sa karaniwang sipon ay oras.