Ano ang mga pinakamahusay na paggamot para sa sakit sa kalamnan ng binti?

Ang sakit sa kalamnan ng binti ay maaaring maging isang napaka -nakababahalang sintomas at maaaring maiwasan ang isang tao na hindi makagalaw nang normal.Ang mga karaniwang sanhi ng sakit sa kalamnan ng kalamnan ay mga strain ng kalamnan, hindi normal na pag -ikot ng kalamnan, o pinsala sa traumatic na kinasasangkutan ng isa o higit pang mga kalamnan na matatagpuan sa mga binti.Ang paghahanap ng pinakamahusay na paggamot para sa sakit sa kalamnan ng binti ay madalas na isang pagsubok at pagkakamali, dahil ang bawat pasyente ay naiiba ang pagtugon.Kasama sa mga karaniwang pamamaraan ng paggamot ang pagpahinga ng mga apektadong kalamnan, banayad na pag-uunat ng ehersisyo, at ang paggamit ng over-the-counter o mga iniresetang gamot.Kapag nag -aalinlangan, palaging pinakamahusay na kumunsulta sa isang manggagamot.

Ang mga leg cramp ay isang madalas na sanhi ng sakit sa kalamnan ng binti at madalas na sanhi ng labis na paggamit.Kapag nangyari ito, sa pangkalahatan ay pinakamahusay na magpahinga ng binti sa isang mataas na posisyon hangga't maaari hanggang sa humupa ang sakit.Ang paglalapat ng yelo sa apektadong lugar ay maaaring maging kapaki -pakinabang din.Ang mga pasyente ay karaniwang pinapayuhan na mag -aplay ng yelo nang maraming beses bawat araw hanggang sa 15 minuto sa isang pagkakataon.Ang mga over-the-counter pain relievers ay maaaring makuha tulad ng itinuro.Ang paggamot ay halos kapareho sa iminungkahing para sa mga leg cramp.Kapag ang sakit ay humupa, maaaring magsimula ang banayad na pagsasanay.Mahalagang tandaan na ang ehersisyo ay dapat tumigil kaagad kung ito ay masakit.Kung ang mga over-the-counter na gamot sa sakit ay hindi nagbibigay ng sapat na kaluwagan, ang mga doktor ay maaaring kung minsan ay magreseta ng mas malakas na gamot.Ang heat therapy ay ginagamit sa parehong paraan at sa parehong agwat ng Ice Therapy.Mayroon ding ilang mga over-the-counter creams at ointment na magagamit sa karamihan sa mga tindahan ng gamot upang gamutin ang sakit sa kalamnan.Ang mga over-the-counter na paghahanda na ito ay ginawa gamit ang iba't ibang mga aktibong sangkap, kaya ang pasyente ay maaaring kailanganin upang subukan ang ilang iba't ibang mga varieties bago maghanap ng isang makakatulong., at pagkawalan ng balat.Kung ang alinman sa mga sintomas na ito ay bubuo o kung ang mga pamamaraan sa pangangalaga sa sarili ay hindi makakatulong upang mapagaan ang sakit, ang isang doktor ay dapat na kumonsulta kaagad.Ang doktor ay maaaring mag -order ng ilang mga pagsubok upang matiyak na walang mapanganib na mga komplikasyon, tulad ng isang clot ng dugo o pagbara.Karamihan sa mga pagsubok na ito ay maaaring isagawa sa tanggapan ng mga doktor, bagaman ang ilan ay maaaring kasangkot sa isang maikling pananatili sa ospital.