Các phương pháp điều trị tốt nhất cho đau cơ chân là gì?

Đau cơ chân có thể là một triệu chứng rất đau khổ và có thể ngăn chặn một người không thể di chuyển xung quanh bình thường.Nguyên nhân phổ biến của đau cơ chân là các chủng cơ, co thắt cơ bất thường hoặc chấn thương liên quan đến một hoặc nhiều cơ bắp được tìm thấy ở chân.Tìm kiếm điều trị tốt nhất cho đau cơ chân thường là vấn đề thử nghiệm và sai sót, vì mỗi bệnh nhân đáp ứng khác nhau.Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm nghỉ ngơi các cơ bị ảnh hưởng, các bài tập kéo dài nhẹ nhàng và sử dụng thuốc không kê đơn hoặc thuốc theo toa.Khi nghi ngờ, tốt nhất là tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ.Chuột rút chân là nguyên nhân thường xuyên của đau cơ chân và thường được gây ra bởi lạm dụng.Khi điều này xảy ra, tốt nhất là nên đặt chân ở vị trí cao càng nhiều càng tốt cho đến khi cơn đau lắng xuống.Áp dụng băng cho khu vực bị ảnh hưởng cũng có thể hữu ích.Bệnh nhân thường được khuyên nên áp dụng băng nhiều lần mỗi ngày trong tối đa 15 phút một lần.Những người giảm đau không kê đơn có thể được thực hiện theo chỉ dẫn. Các chủng cơ do các cơn co thắt cơ bất thường cũng là nguyên nhân phổ biến của đau cơ chân.Điều trị rất giống với đề xuất cho chuột rút chân.Một khi cơn đau lắng xuống, các bài tập nhẹ nhàng có thể bắt đầu.Điều quan trọng cần nhớ là bài tập nên dừng lại ngay lập tức nếu nó trở nên đau đớn.Nếu các loại thuốc giảm đau không kê đơn không cung cấp đủ cứu trợ, các bác sĩ đôi khi có thể kê đơn thuốc mạnh hơn.

Một khi cơn đau cơ chân ban đầu đã bắt đầu giảm, nhiệt có thể được sử dụng thay vì băng.Liệu pháp nhiệt được sử dụng theo cùng một cách và trong cùng một khoảng thời gian với liệu pháp ICE.Ngoài ra còn có một số loại kem và thuốc mỡ không kê đơn có sẵn trong hầu hết các cửa hàng thuốc để điều trị đau cơ.Những chế phẩm không kê đơn này được thực hiện với nhiều hoạt chất khác nhau, vì vậy bệnh nhân có thể cần phải thử một vài giống khác nhau trước khi tìm thấy một loại giúp.và đổi màu da.Nếu bất kỳ triệu chứng nào trong số này phát triển hoặc nếu phương pháp tự chăm sóc không giúp giảm đau, bác sĩ nên được tư vấn ngay lập tức.Bác sĩ có thể đặt một vài xét nghiệm để đảm bảo không có biến chứng nguy hiểm, chẳng hạn như cục máu đông hoặc tắc nghẽn.Hầu hết các xét nghiệm này có thể được thực hiện trong văn phòng bác sĩ, mặc dù một số có thể liên quan đến một thời gian ngắn trong bệnh viện.