Ano ang lymph drainage therapy?

Ang lymph drainage therapy ay isang holistic massage technique na sinasabing hikayatin ang sirkulasyon ng lymph - isang malinaw na likido na matatagpuan sa lymphatic system - pati na rin ang sirkulasyon ng likido sa pagitan ng mga cell.Sinasabing makakatulong din ito sa pagpapasigla ng immune system bilang karagdagan sa parasympathetic nervous system.Maaaring makatulong ito sa pagbabagong -buhay ng mga tisyu, kabilang ang mga nasira ng mga paso at iba pang mga uri ng sugat, at nagpapaginhawa sa talamak na sakit.Ang ilan ay nagsasabing maaaring makatulong ito sa pagbabawas ng mga edemas at pag -relie ng pamamaga, tulad ng naroroon sa brongkitis at sinusitis.Ang lymph drainage therapy ay sinabi kahit na kapaki -pakinabang para sa mga bagay tulad ng tibi, cellulite, hindi pagkakatulog, stress, at pagkawala ng memorya.daluyan ng dugo sa katawan.Kasama sa sistemang ito hindi lamang lymph, kundi pati na rin ang mga node, ducts, at mga organo ng katawan.Ang sistemang lymphatic ay maaaring makaimpluwensya sa kalusugan at gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag -andar ng immune system.Ang mga sistemang likido na ito ay nag-aalis ng mga likido mula sa mga cell at iba pang mga tisyu ng katawan, gumagawa ng mga immune cells, at mga cell na lumalaban sa sakit.Ang Lymph Fluid ay kumakalat ngunit hindi pinatuyo o pumped sa pamamagitan ng katawan.Ang pagwawalang -kilos na ito ay maaaring sanhi ng mga bagay tulad ng pagkapagod, stress, pamamaga, pamamaga, edad, o kahit na kakulangan ng pisikal na aktibidad.Sa pamamagitan ng ilang mga account, ang daloy ng lymphatic ay maaaring maging stagnant dahil sa mga bagay na hindi wastong karapat-dapat na bras o ang mga isinusuot para sa mas matagal kaysa sa average na oras.Kapag ang lymphatic sirkulasyon ay bumabagal nang labis, ang pagbabagong -buhay ng cell ay maaaring maging mas mababa kaysa sa pinakamainam.Tulad nito, ang mga lason at protina ay pinapayagan na makaipon sa paligid ng mga cell, na humahantong sa nabawasan na pagbabagong -buhay ng tisyu at may kapansanan na immune function.Ang taong gumaganap ng pamamaraan ay nagsisimula sa pamamagitan ng pagsusuri ng lymphatic sirkulasyon at pagkatapos ay sinusuri ang pinakamahusay na mga landas para sa pag -draining ng katawan ng mga stagnant fluid at hinihikayat ang natural na pagpapaandar ng sirkulasyon.Gumagamit siya pagkatapos ng flat-hand, full-finger massages upang lumikha ng mga paggalaw ng wavelike sa katawan ng mga tao, paglipat ng lymph at hinihikayat ang pinabuting sirkulasyon.

Karaniwan, inirerekomenda ang isang minimum na tatlong session ng lymph drainage therapy.Gayunpaman, nag -iiba ang bilang ng mga sesyon, depende sa mga detalye ng kaso ng mga pasyente.Upang maisagawa ang pamamaraang ito, kinakailangan para sa practitioner na magkaroon ng isang mahusay na pag -unawa sa anatomya at pisyolohiya pati na rin ang mga diskarte sa kamay.Ang practitioner ay dapat ding maging tono sa ritmo at direksyon ng daloy ng lymph fluid pati na rin ang lalim nito.Karaniwan, ang mga sesyon ng pagpapanatili ay inirerekomenda din at karaniwang naka-iskedyul sa dalawa hanggang apat na linggong agwat.