Ano ang pinakamahusay na paggamot sa pagtulog sa pagtulog?

Ang pagtulog ng apnea ay isang karamdaman sa pagtulog na nangyayari kapag huminto ang paghinga habang natutulog.Mayroong dalawang uri ng pagtulog ng pagtulog.Ang nakahahadlang na pagtulog ng pagtulog ay ang resulta ng isang sagabal na humihinto sa daloy ng hangin sa bibig at ilong sa panahon ng pagtulog.Ang gitnang pagtulog ng apnea ay ang resulta ng isang sentral na karamdaman sa sistema ng nerbiyos na pumipigil sa paghahatid ng mga signal ng utak na nagsasabi sa paghinga ng katawan.Dahil may iba't ibang uri ng pagtulog ng pagtulog, maraming iba't ibang mga paggamot.Ang pinakamahusay na paggamot sa pagtulog ng apnea ay karaniwang naiiba depende sa sanhi ng karamdaman.

Ang pagpili ng pinakamahusay na paggamot sa pagtulog ng pagtulog ay nangangailangan ng pagtuon sa kung ano ang sanhi ng kondisyon.Kung ang karamdaman sa pagtulog ay sanhi ng isang lumihis na septum, halimbawa, ang pinakamahusay na paggamot ay naiiba sa pagtulog ng pagtulog na sanhi ng labis na katabaan.Kadalasan, ang mga hindi normal na pisikal na katangian tulad ng mga malalaking tonsil o isang lumihis na septum ay pinakamahusay na ginagamot sa operasyon, habang ang karamihan sa iba pang mga sanhi ay hindi mahusay na mga kandidato para sa operasyon.

Para sa mga taong may banayad na anyo ng kondisyon, ang pinaka -angkop na paggamot sa pagtulog ng apnea ay maaaring mga pagbabago sa pamumuhay na makakatulong sa mga daanan ng daanan na manatiling bukas sa gabi.Ang mga gamot sa pagtulog at alkohol ay maaaring maging sanhi ng pagtulog ng pagtulog dahil pinapayagan nila ang higit na pagpapahinga sa mga sipi ng lalamunan at ilong, kaya ang pagtanggal ng mga item na ito bago makatulog ay maaaring makatulong.Para sa mga taong labis na timbang o napakataba, ang pagkawala ng timbang ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng pagtulog sa pagtulog.Ang gamot sa allergy at ilong sprays ay makakatulong na mapanatiling bukas ang mga sipi ng ilong sa panahon ng pagtulog, tulad ng pagtulog sa gilid sa halip na sa likod.

Ang paggamit ng isang bibig o iba pang piraso ng kagamitan ay madalas na epektibo para sa mga taong may pagtulog.Ang bibig ay isang item na gawa sa orthodontist na umaangkop sa mas mababang panga at tumutulong na panatilihing bukas ang mga daanan ng hangin.Ang isa pang pagpipilian ay isang tuluy -tuloy na positibong aparato ng presyon ng daanan ng hangin, o CPAP.Ang aparatong ito ay malumanay na pumutok ng isang stream ng hangin sa lalamunan upang matiyak ang isang patuloy na supply ng oxygen.Maraming mga tao na may katamtaman o malubhang apnea sa pagtulog na nalaman na ang paggamot sa pagtulog na ito ay mabilis na binabawasan ang pagkapagod at iba pang mga sintomas na maaaring maging sanhi ng kondisyon.

Ang malubhang apnea sa pagtulog ay maaaring, sa ilang mga kaso, ay tratuhin ng operasyon.Kapag ang kondisyon ay sanhi ng isang pisikal na abnormality tulad ng mga malalaking tonsil, halimbawa, ang operasyon ay karaniwang ang pinakamahusay at pinaka -epektibong paggamot sa pagtulog ng pagtulog.Ang operasyon ay karaniwang nagsasangkot sa pag -alis o reshaping ng labis na tisyu na nagdudulot ng nakahahadlang na pagtulog ng pagtulog.Maaaring kabilang dito ang pag -alis ng mga tonsil o adenoids, reshaping ng panga upang palakihin ang lalamunan, o muling pagtatayo ng isang lumihis na septum.