Ano ang paggamot para sa mga sintomas ng male menopos?

Sa kabila ng katotohanan na mayroong ilang debate kung mayroon ang male menopos, maraming mga kalalakihan sa pagitan ng edad na 40 at 55 ang makakaranas ng mga sintomas na katulad ng kanilang mga babaeng katapat, tulad ng mga hot flashes, isang pagbawas ng sex drive, at pagkawala ng buhok.Maraming mga kalalakihan na may ganitong mga problema ang humingi ng paggamot upang labanan ang kanilang mga sintomas ng lalaki na menopos.Tulad ng babaeng menopos, walang isang paggamot ang gagana para sa lahat, ngunit ang ilang mga kalalakihan ay bumabalik sa testosterone replacement therapy upang makatulong sa mga sintomas, habang ang iba ay naramdaman na ang mga likas na remedyo, pati na rin ang mga pagbabago sa diyeta at ehersisyo, ay maaaring magkaroon ng epekto sa mga nagbabago na mga hormone.

Ang therapy ng kapalit ng testosterone ay isa sa mga pangunahing pamamaraan ng pagpapagamot ng mga sintomas ng male menopos.Ang mga therapy na ito ay maaaring maging natural o gawa ng tao at maaaring dumating sa anyo ng mga iniksyon, tabletas, cream, o mga patch.Bago simulan ang anumang therapy, hinihikayat ang mga kalalakihan na humingi ng tulong mula sa isang medikal na propesyonal upang matiyak na malusog sila at malaman kung gaano karami ang kapalit ng hormone.Sa karamihan ng mga kaso, ang pasyente ay malamang na sumailalim sa isang pagsusuri sa prosteyt at isang panel ng pag -andar ng atay, at ang kanyang kasalukuyang antas ng testosterone ay susuriin.Halimbawa, ang mga halamang gamot tulad ng Wild Yam Root at Red Clover ay maaaring makatulong upang mapawi ang mga mainit na flashes, habang ang mga halamang gamot tulad ng Siberian Ginseng, Lavender, at Gotu Kola ay naisip na labanan ang pagkalumbay, pagkamayamutin, at nabawasan ang pagiging matalim ng kaisipan.Ang ilang mga halamang gamot ay maaari ring magamit upang mapalakas ang likas na paggawa ng testosterone sa katawan.Ang isang halimbawa nito ay ang malibog na damo ng kambing, sinabi na hindi lamang dagdagan ang hormone na ito, kundi pati na rin upang matulungan itong magpalipat -lipat sa buong katawan.Bagaman natural ang mga remedyong ito, maaaring dumating sila ng ilang mga epekto, kaya mahalaga na makipag -usap sa isang doktor bago kumuha ng anumang pandagdag sa herbal.sa pamamagitan ng diyeta at ehersisyo.Ang mga pagkaing naglalaman ng protina, malusog na taba at langis, at magaspang na hibla ay maaaring humantong sa isang malusog na pamumuhay, na makakatulong sa pagpapanatiling balanse ang mga hormone.Grapefruit at mga pagkain na naglalaman ng bakal, gayunpaman, ay maaaring bawasan ang dami ng paggawa ng testosterone.Ang banayad na ehersisyo tulad ng paglalakad o pag -jogging 20 minuto sa isang araw ay makakatulong na mabawasan ang taba ng tiyan, na maaaring makatulong upang maiwasan ang pagbaba ng testosterone at isang pagtaas ng estrogen.