Ano ang Wake Therapy?

Ang Wake Therapy ay isang uri ng paggamot na naglalayong maibsan ang pagkalumbay nang walang paggamit ng gamot.Bahagi ng isang larangan ng pag -aaral na tinatawag na chronotherapy, ang wake therapy ay nagsasangkot sa pagpapanatiling gising ang mga tao sa gabi at pinipigilan silang matulog sa araw.Ang pag -agaw sa pagtulog na ito ay lilitaw na pansamantalang maibsan ang mga palatandaan ng pagkalumbay, ngunit ang mga sintomas ay maaaring bumalik pagkatapos ng pasyente na natutulog nang normal muli.

Ang Chronotherapy ay nangangahulugang therapy batay sa oras, o khronos sa Greek.Ang mga siyentipiko sa larangang ito ay interesado sa mga epekto sa mga tao ng pagbabago ng normal na mga pattern ng pag -uugali batay sa oras ng araw.Ang Wake Therapy ay isang lugar ng chronotherapy, at nakatuon sa mga tao na normal na mga pattern ng pagtulog, at kung ano ang mangyayari kapag ang mga pattern ng pagtulog na ito ay nagambala.

Pangunahing nababahala sa paggamot ng pagkalumbay, ang Wake Therapy ay may mga pinagmulan noong 1970s ngunit nasa ilalim pa rin ng pananaliksik tulad ng 2011. Ang therapy ay naglalayong mapagbuti ang mga sintomas ng depresyon sa mga pasyente na hindi tumugon sa mga maginoo na paggamot tulad ng gamot.Sa pinakasimpleng ito, ang Wake Therapy ay nagsasangkot sa pagpapanatiling gising ng pasyente nang magdamag, at pinipigilan siyang matulog sa susunod na araw.

Mga indibidwal na pag-aaral, o mga institusyong pangangalaga sa kalusugan, ay may magkakaibang mga protocol para sa isang kurso ng wake therapy.Karaniwan, ang isang pasyente na may depresyon ay maaaring sumailalim sa isang walang tulog na gabi, na sinusundan ng isang gabi ng pagtulog.Ang pamamaraang ito ay maaaring maulit sa loob ng maraming araw, ngunit ang pasyente sa pangkalahatan ay nakakakuha ng isang gabi ng pagtulog sa pagitan ng mga gabi ng pag -agaw sa pagtulog.Ang ilang mga rehimen ng therapy ay hindi nangangailangan ng pasyente na manatiling gising buong gabi, ngunit para lamang sa ikalawang kalahati ng gabi, dahil maaaring magkaroon ito ng parehong mga epekto tulad ng buong gabi ng pag -agaw ng pagtulog.

Ang mga alternatibong pamamaraan ng wake therapy ay nagsasangkot sa pasyenteManatiling gising para sa isang gabi, at pagkatapos ay binabago ang kanyang oras ng pagtulog para sa mga susunod na gabi.Halimbawa, ang isang walang tulog na gabi ay maaaring sundan ng isang oras ng pagtulog sa susunod na gabi ng 6pm, at ang oras ng pagtulog na ito ay pinalawak sa susunod na ilang gabi sa pamamagitan ng isang oras bawat gabi.Ang mga pasyente ay maaaring manatili sa isang klinika sa pagtulog para sa tagal ng paggamot, sa ilalim ng pangangasiwa ng mga eksperto sa pagtulog o pagkalungkot.

Ang mga pantulong na therapy sa Wake Therapy ay maaari ring kasangkot.Ang light therapy, na inilalantad ang taong may depresyon sa mga magaan na mapagkukunan sa araw upang mapabuti ang pagkalumbay, tulad ng pana -panahong sakit na pang -aakusa (SAD), ay maaari ring makatulong.Ang mga gamot na antidepressant ay maaari ring maging bahagi ng regimen ng paggamot.Sama -sama, ang mga paggamot na ito ay maaaring makatulong na mapabuti ang mga sintomas ng depression sa mga pasyente na maaaring tumagal ng mga araw hanggang buwan.