Làm cách nào để đặt mục tiêu phát triển cá nhân?

Đặt các mục tiêu phát triển cá nhân liên quan đến việc khám phá lý do của bạn để muốn đặt ra các mục tiêu, chẳng hạn như khát vọng nghề nghiệp, mục tiêu mối quan hệ, nhu cầu sức khỏe và phẩm chất cá nhân.Một con đường sự nghiệp cụ thể, ví dụ, có thể yêu cầu kỹ năng giao tiếp mạnh mẽ.Có một cuộc sống hôn nhân hạnh phúc và cuộc sống gia đình thường liên quan đến khả năng hòa hợp và đánh giá cao người khác.Sự cần thiết phải giảm cân hoặc phục hồi sau bệnh thường đòi hỏi sức mạnh ý chí và cách tiếp cận kỷ luật đối với chế độ ăn uống và tập thể dục.Đối với các đặc điểm cá nhân, phát triển sự kiên nhẫn, trở nên hào phóng hơn hoặc giải quyết sự tức giận theo cách lành mạnh có thể là một số mục tiêu phát triển cá nhân. Mong muốn vượt trội trong con đường sự nghiệp là một lý do tại sao mọi người đăng ký vào các hội thảo phát triển cá nhân.Một giám đốc điều hành cấp cao nhất có thể được yêu cầu để có những bài phát biểu chất lượng cao cho khách hàng và nhân viên công ty.Các mục tiêu phát triển cá nhân của nhiều nhân viên bán hàng bao gồm giao tiếp với người khác theo những cách có động lực và thuyết phục.Một cố vấn sức khỏe tâm thần có thể tập trung vào việc trở thành một người lắng nghe tốt hơn để đáp ứng nhu cầu của khách hàng.Trong mỗi trường hợp, mục tiêu phát triển là khác nhau, đòi hỏi phải xác định các kỹ năng hoặc phẩm chất cụ thể và nỗ lực để đạt được chúng.Mối quan hệ cũng mang đến cho mọi người những cơ hội để đặt mục tiêu phát triển cá nhân.Một người nhút nhát gặp khó khăn trong việc gặp gỡ những người mới có thể đặt mục tiêu tham gia vào các hoạt động thường xuyên làm tăng phơi nhiễm xã hội.Những người có mối quan hệ lãng mạn tan biến vì không có khả năng giải quyết xung đột một cách lành mạnh có thể đăng ký hội thảo giải quyết xung đột.Đạt được các kỹ năng nuôi dạy con hiệu quả hơn có thể là mục tiêu phát triển cá nhân cho cha mẹ mới.Sức khỏe cá nhân là một lĩnh vực khác đáng để khám phá khi thiết lập các mục tiêu phát triển cá nhân.Học cách ăn các bữa ăn bổ dưỡng, tập thể dục thường xuyên và thực hành các kỹ thuật quản lý căng thẳng là những mục tiêu có thể.Nếu một người bị thách thức với xu hướng ăn uống tình cảm, sự phát triển cá nhân có thể đến từ việc khám phá những cảm xúc tiềm ẩn thông qua việc làm việc với một huấn luyện viên phát triển cá nhân, chuyên gia dinh dưỡng hoặc cố vấn.Đối phó với bệnh mãn tính cũng có thể đưa ra những thách thức có thể đòi hỏi sự phát triển của các phẩm chất mới.Một người có bệnh tim, ví dụ, có thể cần kỷ luật để tuân theo chế độ sức khỏe nghiêm ngặt để ngăn ngừa các biến chứng về sức khỏe.Đối với một số người, thiết lập các mục tiêu phát triển cá nhân là nhiều hơn về việc sắp xếp các hành vi với các giá trị, niềm tin tâm linh hoặc các chuẩn mực văn hóa.Kiểm soát tính khí, thể hiện lòng tốt với người khác và bảo vệ nạn nhân trong những tình huống bất công là những mục tiêu có thể.Đăng ký một lớp quản lý tức giận là một cách để hiểu cảm xúc cá nhân và giải quyết một cách năng suất với sự tức giận.Cải thiện tài chính cá nhân, quản lý thời gian một cách khôn ngoan và quyên góp cho các tổ chức từ thiện có thể là các lĩnh vực phát triển khác.Xung quanh bản thân với những người sở hữu những phẩm chất mong muốn là một cách để nhắc nhở bản thân về các mục tiêu tăng trưởng cá nhân.