Nguyên nhân ngáy ở phụ nữ là gì?

Ngáy ở phụ nữ thường có thể là một vấn đề nan giải xấu hổ.Rốt cuộc, ngáy là một hành động gắn liền với đàn ông, khiến những người phụ nữ ngáy có vẻ nam tính hơn mong muốn.Mặc dù hầu hết các nguyên nhân ngáy áp dụng cho cả hai giới, có thể có những điều kiện cụ thể dẫn đến ngáy ở phụ nữ.Một số nguyên nhân gây ra tiếng ngáy ở phụ nữ bao gồm mang thai, hormone, mãn kinh, di truyền, thói quen lối sống và có thể điều kiện y tế. Có ba lý thuyết về lý do tại sao một số phụ nữ ngáy thường xuyên hơn khi mang thai: tăng trọng lượng cơ thể, thay đổi vị trí ngủ và hormone.Trọng lượng cơ thể tăng lên dẫn đến ngáy ở phụ nữ nếu chất béo dư thừa tích tụ ở vùng cổ.Điều này hạn chế các đường thở của Bodys, khiến cho Uvula và khẩu vị mềm có nhiều khả năng rung động với mỗi hơi thở. Phụ nữ mang thai cũng có xu hướng ngủ ở các vị trí khác nhau vì bụng ngày càng tăng.Trong một số trường hợp, điều này dẫn đến các góc nơi đường thở bị đè bẹp, khiến người phụ nữ ngáy.Trong các kịch bản này, nó thường đủ để nghiêng đầu những người ngớ ngẩn hoặc hạ thấp vị trí đầu để đạt được sự cứu trợ ngáy. Hormone cũng có thể chịu trách nhiệm ngáy ở phụ nữ.Các cơ chế chính xác chưa được xác định bởi nghiên cứu.Tuy nhiên, một số phụ nữ đã báo cáo rằng liệu pháp nội tiết tố đã làm giảm đáng kể thói quen ngáy của họ.Mối mãn kinh cũng được cho là gây ra tiếng ngáy ở phụ nữ.Ngoài việc tăng cân và thay đổi nội tiết tố, thời kỳ mãn kinh đến ở độ tuổi khi cơ bodys thoải mái hơn.Điều này bao gồm Uvula và cơ bắp hỗ trợ vòm miệng mềm. Di truyền học cũng có thể đóng một vai trò trong ngáy.Một lý do khiến ngáy ở đàn ông xảy ra nhiều hơn phụ nữ là vì đàn ông có xu hướng có đường thở hẹp hơn.Rất có khả năng là một số phụ nữ chỉ đơn giản là thừa hưởng chất lượng này từ cha mẹ của họ và cuối cùng ngáy nhiều hơn người phụ nữ trung bình. Thói quen lối sống nhất định có thể dẫn đến ngáy ở phụ nữ, cũng như ở nam giới.Uống rượu thư giãn các cơ xung quanh cổ họng, vì vậy những người uống nặng dễ bị ngáy.Điều tương tự cũng đúng với hút thuốc lá và đối với một số loại thuốc và thuốc.Nhiều cá nhân thấy rằng việc tránh các chất này trong vài giờ trước khi ngủ làm giảm đáng kể tỷ lệ ngáy. Cuối cùng, ngáy có thể là một triệu chứng hoặc tác dụng của một số tình trạng y tế từ trước.Một vòm miệng khe hở, ví dụ, có thể thay đổi dòng không khí trong miệng và cổ họng và dẫn đến ngáy.Trong trường hợp như vậy, thực sự có thể được phẫu thuật khắc phục sẽ làm giảm hoặc loại bỏ ngáy.