Các loại hoạt động tự trọng khác nhau cho trẻ em là gì?

Một mức độ tự trọng lành mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tình cảm nói chung của một đứa trẻ.Các nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ em có lòng tự trọng tốt hoạt động tốt hơn ở trường và có nguy cơ thấp hơn về các vấn đề như lạm dụng ma túy và rượu.Các hoạt động tự trọng cho trẻ em có thể giúp thúc đẩy sự tự tin của chúng và làm cho chúng cảm thấy tốt hơn về bản thân.Có nhiều hoạt động khác nhau để thử, bao gồm các trò chơi, bảng tính và thể thao.Các hoạt động khác, chẳng hạn như nói chuyện với trẻ về cảm xúc của chúng và giúp chúng phát triển những kỳ vọng thực tế, cũng có lợi.Các trò chơi trên bảng được thiết kế để được sử dụng làm hoạt động tự trọng cho trẻ em thường tập trung vào việc dạy sự đồng cảm, tư duy phê phán và các kỹ năng khác giúp trẻ cảm thấy tốt hơn về bản thân.Phụ huynh và trẻ em cũng có thể làm việc cùng nhau tại nhà để tạo trò chơi của riêng mình bằng bảng áp phích, thẻ chỉ mục, điểm đánh dấu và ý tưởng từ sách xây dựng lòng tự trọng.Cho phép trẻ em giúp tạo ra trò chơi bằng cách vẽ, tô màu hoặc thêm đầu vào của chúng có thể có thêm lợi ích là giúp tăng cường sự tự tin của chúng.Có những loại trò chơi khác có thể được sử dụng làm hoạt động tự trọng cho trẻ em không yêu cầu nhiều kế hoạch.Ví dụ, phụ huynh hoặc giáo viên có thể yêu cầu một nhóm nhỏ trẻ em ngồi trong một vòng tròn, ném một chiếc túi đậu cho nhau và để nhóm giải thích các khía cạnh mà chúng thích về đứa trẻ cầm túi đậu.Bất kỳ trò chơi nào cũng có thể được biến thành một trò chơi tự trọng, miễn là nó giúp trẻ em tập trung vào các thuộc tính tích cực của chúng.Bảng tính có thể là một công cụ tốt để giúp tăng cường lòng tự trọng của một đứa trẻ, nhưng chỉ khi đứa trẻ thực sự thích làm chúng.Nếu nó cảm thấy quá giống như một bài học, trẻ em sẽ chán hoặc xem các bảng tính là hình phạt hơn là một cái gì đó để tăng cường lòng tự trọng của chúng.Mazes, Connect-the-chấm, tô màu và các hoạt động khác có tính chất giống như trò chơi hơn đều là những lựa chọn tốt.Các bảng tính có liên quan nhiều hơn, chẳng hạn như những người đặt câu hỏi về cảm xúc, nên được sử dụng nhiều hơn như một công cụ đánh giá hơn là một hoạt động tăng cường tự tin.Thể thao đồng đội được coi là các hoạt động tự trọng tuyệt vời cho trẻ em, miễn là đội và huấn luyện viên có những kỳ vọng hợp lý.Trẻ em học cách làm việc cùng nhau, tìm điểm mạnh và sử dụng những điểm mạnh đó để chống lại điểm yếu của chúng.Họ cũng học cách chiến thắng và thua một cách duyên dáng.Điều quan trọng đối với cha mẹ là chọn các môn thể thao mà đứa trẻ thích và nhận ra những tín hiệu có thể cho thấy môn thể thao này đang trở nên quá căng thẳng.Huấn luyện viên nên nhấn mạnh những lợi ích của việc làm việc cùng nhau như một đội để hoàn thành các mục tiêu thay vì chỉ tập trung vào việc đánh bại đội khác.Phụ huynh và giáo viên cũng có thể giúp tăng cường lòng tự trọng của trẻ em bằng cách nói chuyện với chúng về cảm xúc của họ và cung cấp xác nhận cho cảm xúc của chúng.Ngay cả khi một đứa trẻ thể hiện những cảm giác tiêu cực, chẳng hạn như cực kỳ không thích một đứa trẻ khác, điều quan trọng là cho con biết rằng những cảm xúc đó là bình thường.Khi cảm xúc của đứa trẻ được thừa nhận và xác nhận, cha mẹ có thể tập trung vào việc đi đến gốc rễ của vấn đề và giúp đứa trẻ tìm ra nghị quyết.