Viêm mắt cá chân là gì?

Chân và mắt cá chân chứa một số túi chứa đầy chất lỏng gọi là bursae giúp đệm và bôi trơn xương, cơ bắp và gân.Viêm khớp mắt cá chân đề cập đến một tình trạng trong đó một hoặc nhiều bursae bị viêm, dẫn đến đau liên tục và đỏ da.Hầu hết các trường hợp viêm khớp mắt cá chân là do lạm dụng và gắng sức lặp đi lặp lại trong các môn thể thao hoặc các hoạt động thể chất khác.Viêm burs nhẹ thường có thể được điều trị tại nhà bằng cách nghỉ ngơi và đóng băng khớp trong vài ngày, mặc dù đau mắt cá chân mãn tính cần được đánh giá và điều trị bởi bác sĩ.Bảo vệ và giảm ma sát giữa các bộ phận chuyển động.Viêm burs xảy ra khi lớp lót của bursa bị kích thích và sưng.Một số bursae có thể bị ảnh hưởng ở bàn chân và mắt cá chân, mặc dù vị trí viêm phổ biến nhất là bursa retrocalcaneal giữa gân Achilles và xương gót chân.Mặt sau của gót chân thường mềm khi chạm vào và da có thể đỏ và ấm.Một người có khả năng bị đau mãn tính làm xấu đi trong và sau hoạt động thể chất.

Viêm viêm mắt cá chân là phổ biến nhất ở các vận động viên và công nhân được yêu cầu thường xuyên đi bộ, kéo dài và quỳ xuống thực hiện các nhiệm vụ.Khi mắt cá chân bị căng thẳng mạnh mẽ một cách thường xuyên, như là phổ biến trong đường đua và bóng rổ, ma sát giữa các cơ, gân và xương lấn át bursae và dẫn đến viêm.Tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn nếu một cá nhân đi giày quá chật và không cung cấp đủ đệm ở vùng gót chân và mắt cá chân.Ngoài ra, việc kéo dài không đầy đủ trước khi hoạt động thể chất có thể làm tăng đáng kể nguy cơ viêm bao mắt và các chấn thương khác. Các chuyên gia y tế đề nghị mọi người báo cáo bất kỳ triệu chứng đau mắt cá chân nào cho bác sĩ của họ, ngay cả khi họ nhẹ.Viêm mắt cá chân sớm hơn được phát hiện, càng dễ khắc phục.Một bác sĩ có thể tiến hành kiểm tra thể chất và hỏi bệnh nhân về các triệu chứng của mình để chẩn đoán đúng.Nếu nghi ngờ một tình trạng nghiêm trọng, bác sĩ có thể quyết định tiến hành quét hình ảnh cộng hưởng từ để xem mức độ thiệt hại của bursa.Một bệnh nhân bị viêm burs nhỏ thường được hướng dẫn để tránh hoạt động mạnh mẽ, nghỉ ngơi mắt cá chân càng nhiều càng tốt, và áp dụng một túi nước đá thường xuyên để giảm đau và sưng.Thuốc chống viêm không kê đơn có thể giúp giảm thêm các triệu chứng.Với sự chăm sóc thích hợp, viêm burs có xu hướng được giải quyết trong vòng chưa đầy một tháng.Trong một trường hợp nghiêm trọng hơn của viêm khớp mắt cá chân, bác sĩ có thể quyết định tiêm dung dịch corticosteroid trực tiếp vào mắt cá chân để giảm viêm ngay lập tức.Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau và đặt mắt cá chân vào nẹp hoặc đúc để giữ cho nó bất động trong giai đoạn chữa bệnh.Cứ sau vài tuần, bác sĩ có thể đánh giá mắt cá chân và sắp xếp vật lý trị liệu để giúp bệnh nhân lấy lại sức mạnh và sự linh hoạt.Trong những trường hợp hiếm hoi, viêm burs có thể đủ xấu để cần phẫu thuật để loại bỏ bursa bị ảnh hưởng.