Buồn ngủ ban ngày quá mức là gì?

Sleepess Silentiless (eds) là một nhu cầu quá lớn để ngủ vào ban ngày.Những người mắc bệnh này có thể trở nên buồn ngủ đến mức họ gặp khó khăn khi thực hiện bất kỳ hoạt động nào trong ngày do buồn ngủ quá mức.Một người có tình trạng này có thể đột nhiên ngủ mà không có cảnh báo.Cá nhân có thể ngủ trưa lặp đi lặp lại trong thời gian ngắn hoặc kéo dài.Nói chung, những người mắc bệnh này không kiểm soát được mong muốn ngủ.Nguyên nhân gây buồn ngủ ban ngày quá mức có thể được quy cho các rối loạn giấc ngủ khác nhau.Trong nhiều trường hợp, buồn ngủ quá mức trong ngày có thể là do mất ngủ hoặc không có khả năng chìm hoặc ngủ vào ban đêm.Một ví dụ khác về rối loạn giấc ngủ là chứng ngủ rũ.Rối loạn giấc ngủ này có thể gây buồn ngủ quá mức trong ngày cũng như các cơn ngủ đột ngột, nơi người này đột nhiên ngủ.Ngưng thở khi ngủ, gây gián đoạn trong việc thở khi ngủ, cũng có thể gây ra tình trạng này. Nguyên nhân buồn ngủ ban ngày quá mức cũng có thể bao gồm các tình trạng y tế.Ví dụ, những người có vấn đề về nước tiểu có thể buồn ngủ quá mức vào ban ngày nếu họ thức dậy nhiều lần trong đêm bằng cách sử dụng nhà vệ sinh.Lo lắng và căng thẳng cũng có thể gây ra tình trạng này.Căng thẳng có thể tác động đến mọi khía cạnh của cuộc sống của một người, bao gồm khả năng ngủ của họ.Các nguyên nhân khác có thể bao gồm thuốc, chấn thương kéo dài và lạm dụng rượu hoặc ma túy. Nói chung, triệu chứng rõ ràng nhất của tình trạng này là sự thôi thúc quá mức để ngủ trong ngày.Điều này có thể dẫn đến sự cần thiết phải mất vài giấc ngủ ngắn trong suốt cả ngày hoặc buổi chiều.Các triệu chứng buồn ngủ ban ngày quá mức có thể bao gồm sự thiếu tỉnh táo cũng như thiếu năng lượng.Một số người sẽ xuất hiện khá mệt mỏi ngay cả sau một đêm bình thường.Thông thường, sự thôi thúc đòi hỏi ngủ có thể gây ra sự gián đoạn trong mô hình bình thường của các hoạt động hàng ngày. Một số xét nghiệm có thể được thực hiện để chẩn đoán y tế một trường hợp rối loạn giấc ngủ này.Một hoặc nhiều bài kiểm tra nghiên cứu về giấc ngủ thường sẽ được thực hiện trên một cá nhân với tình trạng này.Các xét nghiệm có thể được hoàn thành tại một phòng khám nghiên cứu ngủ nội trú hoặc ngoại trú.Nhiều cá nhân sẽ có một polysomnogram được thực hiện.Thử nghiệm này liên quan đến việc gắn cảm biến vào da để ghi lại hoạt động trong não trong khi ngủ.Điều trị cho tình trạng này có thể được chỉ định tốt nhất bởi một bác sĩ chuyên về rối loạn giấc ngủ.Một số bệnh nhân có thể được phục vụ tốt nhất bằng cách sử dụng nhiều hơn một phương pháp điều trị.Thông thường, thuốc kích thích có thể được sử dụng như điều trị buồn ngủ ban ngày quá mức.Những loại thuốc này sẽ giúp tỉnh táo và tỉnh táo.Bệnh nhân cũng có thể được khuyên nên thực hiện một số thay đổi lối sống để giảm sự thôi thúc ngủ trong ngày.Nó có thể giúp tránh nicotine, caffeine và rượu quá mức.Tuân thủ lịch trình ngủ hàng đêm cũng sẽ hữu ích.Những người có buồn ngủ ban ngày quá mức nên tránh làm các hoạt động có thể làm tổn thương chính họ hoặc người khác.Lái xe là một hoạt động nên được thực hiện một cách thận trọng đối với những người mắc bệnh này.