Viêm phúc mạc là gì?

Viêm phúc mạc là viêm vỏ bọc bao quanh gân.Nó có thể liên quan đến viêm gân, viêm gân.Tình trạng này thường thấy nhất trong các chấn thương lạm dụng, chẳng hạn như những người nhìn thấy ở những người đào tạo quá nhiều hoặc các vận động viên không nhận được đủ nghỉ ngơi.Điều trị chính là nghỉ ngơi để cho phép mô bị viêm cơ hội chữa lành. Các mô làm vỏ gân cung cấp bảo vệ, giảm ma sát và giúp các gân di chuyển trơn tru.Khi nó bị viêm, nó có thể trở nên khó khăn hoặc đau đớn khi di chuyển gân.Những người bị viêm phúc mạc có thể gặp các triệu chứng như đau và cứng và có thể có một phạm vi chuyển động hạn chế.Vị trí của gân cũng có thể cảm thấy nóng và sưng từ bên ngoài, tùy thuộc vào mức độ viêm rộng và vị trí của gân. Một dấu hiệu của viêm phúc mạc là một âm thanh nổ khi khu vực được di chuyển hoặc sờ nắn.Nếu một bệnh nhân trình bày tất cả các triệu chứng này, bác sĩ sẽ cho rằng một quá trình viêm đang xảy ra.Bước đầu tiên là khiến bệnh nhân nghỉ ngơi, với các bác sĩ khuyến nghị ít nhất một tuần nghỉ ngơi.Các thiết bị thích ứng như nạng có thể được sử dụng để giữ trọng lượng khỏi gân chữa bệnh để tránh kiềm chế trang web.Thuốc giảm đau có thể được sử dụng để kiểm soát cơn đau và một số bệnh nhân được hưởng lợi từ các nén lạnh hoặc nóng tại chỗ cùng với độ cao của chi liên quan.

Nếu bệnh nhân dường như đang hồi phục sau viêm phúc mạc, một cuộc kiểm tra khác có thể được tiến hành để kiểm tra các dấu hiệuvề sự dịu dàng, tiếng nổ hoặc phạm vi chuyển động hạn chế sẽ cho thấy rằng bệnh nhân đã không phục hồi hoàn toàn.Bệnh nhân căng gân trong quá trình chữa bệnh sẽ kéo dài thời gian chữa bệnh và có thể phát triển chấn thương gân vĩnh viễn.Trong trường hợp bệnh nhân bị chấn thương tái phát, các lựa chọn như phẫu thuật có thể được xem xét để giải quyết vấn đề. Mọi người có thể giảm nguy cơ bị viêm phúc mạc bằng cách làm nóng và hạ nhiệt sau khi tập thể dục và nhạy cảm với các dấu hiệu lạm dụng sớm.Mặc dù đau nhức và dịu dàng có thể là một dấu hiệu cho thấy ai đó chỉ đơn giản là tập luyện chăm chỉ và kéo dài cơ bắp theo những cách mới, đau đớn tột cùng và đau nhức kéo dài là những dấu hiệu cho thấy viêm có thể xảy ra.Huấn luyện viên thể thao và huấn luyện viên cá nhân thường cảnh giác với các dấu hiệu của chấn thương lạm dụng và họ sử dụng các kỹ thuật như trộn các phương pháp tập thể dục, tập yoga và làm việc trong môi trường kháng thuốc thấp như bể bơi để giảm căng thẳng cho cơ bắp, gân và khớp.