Thiền Shiva là gì?

Thiền Shiva là thiền định thường tập trung vào vị thần Hindu Shiva.Nó có thể được tập trung vào một vật thể mô tả Shiva, chẳng hạn như một bức tượng hoặc bức tranh.Nó có thể liên quan đến một loạt các bài hát, hoặc một câu thần chú, kêu gọi vị thần.Shiva được biết đến như là vị thần khu trục hạm và, thông qua thiền định Shiva, được cho là loại bỏ hoặc phá hủy những suy nghĩ tiêu cực về sự xấu xa, thiếu hiểu biết và ích kỷ từ người thiền định.Thông thường, một bức tượng hoặc bức tranh của vị thần được sử dụng làm đối tượng của trọng tâm.Những mô tả của Shiva thường cho anh ta là một người đàn ông trẻ và đẹp trai, thường là một người đang thiền định.Một số người thiền định bằng cách nhìn chằm chằm vào đối tượng trong khi lặp lại tên Shiva.Những người tin vào các quyền lực của vị thần nói rằng tên của anh ta phải được lặp lại với sự hiểu biết có chủ đích, thay vì không suy nghĩ, nếu một người nhận được toàn bộ sức mạnh của thiền định.Câu nói phổ biến nhất sử dụng từ ngữ tiếng Phạn,

om namah shivaya

.Thần chú này có thể được dịch sang tiếng Anh như, tôi cúi đầu trước Shiva.Nó cũng có thể được dịch là có nghĩa là, OM OM và chào mừng những gì tôi đang trở thành.Hầu hết các học giả và các nhà lãnh đạo thiền định tin rằng các bản dịch này chỉ dựa trên tiếng Phạn, bởi vì không có bản dịch trực tiếp.Thông qua thiền định Shiva, anh ta hoặc cô ta sẽ thoát khỏi nỗi sợ hủy diệt.Điều này có thể có nghĩa là người đó sẽ thoát khỏi cái ác và thoát khỏi những phẩm chất tiêu cực khác của con người, chẳng hạn như sự thiếu hiểu biết và ích kỷ.Trong một số trường hợp, người đó thậm chí sẽ thoát khỏi nỗi sợ tử vong, hình thức hủy diệt cuối cùng. Để thực hiện thiền định Shiva đầy đủ, học viên sẽ ngồi trong tư thế yoga thoải mái.Những tư thế này có thể bao gồm một vị trí chéo có tên là Lotus hoặc Rock, một vị trí trong đó một người nằm trên chân uốn cong.Từ đó, học viên sẽ nhẹ nhàng nhắm mắt lại.Nhiều người sau đó bắt đầu đưa suy nghĩ của họ vào trong, đến một khu vực trong tâm trí được gọi là con mắt thứ ba.Tụng thần chú cho Shiva sau đó bắt đầu. Nhiều người tham gia thiền Shiva sẽ tổ chức một loạt các hạt, được gọi là mala.Một mala đầy đủ chứa 108 hạt.Một người hoàn thành thiền định đầy đủ sẽ lặp lại câu thần chú 108 lần, ở mức tối thiểu.Trong một số trường hợp, một người có thể lặp lại câu thần chú lên tới 1.080 lần.