Geninopathy là gì?

Bệnh viêm gân là một thuật ngữ chung có thể đề cập đến gân hoặc viêm gân và đôi khi cả hai.Ở gân, một người có nước mắt phút trong gân bị ảnh hưởng.Thông thường viêm gân có rất nhiều sưng ở gân có thể dẫn đến đau.Để gây nhầm lẫn cho các vấn đề, khi các bác sĩ mô tả bệnh viêm gân, nó không phải là một điều kiện có nghĩa là các gân đã bị sưng đáng kể.Theo bất kỳ cách nào xảy ra, và nó có thể ảnh hưởng đến nhiều gân trong cơ thể, nó rất đau, cần điều trị và sẽ cần một số thời gian phục hồi.chân, quanh vai, hoặc ở những nơi khác.Đau và triệu chứng có xu hướng được giới hạn trong một khu vực cụ thể, tuy nhiên.Khu vực bị ảnh hưởng của cơ thể có thể cảm thấy cứng và đau có thể xảy ra bất cứ khi nào khu vực đó được sử dụng.Một số người lưu ý khu vực nhói vào ban đêm và đặc biệt không thoải mái vào buổi sáng.Có thể có một số viêm nhỏ, đỏ, hoặc cảm giác có thêm sự ấm áp hiện tại.Những triệu chứng này có thể liên quan đến nhiều chấn thương khác nhau mà không liên quan đến gân.Giải pháp tốt nhất cho việc này là được chẩn đoán bệnh viêm gân được xác nhận bằng cách gặp bác sĩ, đặc biệt là khi đau vẫn còn trong hơn một ngày.Một bác sĩ có thể nhẹ nhàng kiểm tra khu vực, tìm hiểu xem có bất kỳ hoạt động nào có thể gây ra chấn thương hay không, và có thể đặt hàng quét như hình ảnh cộng hưởng từ (MRI), chụp cắt lớp trục vi tính (CAT) hoặc đơn giảnchấn thương hoặc sưng.

Nên chẩn đoán bệnh viêm gân, các bác sĩ có thể cho mọi người sử dụng túi nước đá nhiều lần trong ngày và kết hợp điều này với phần còn lại của khu vực bị ảnh hưởng.Nếu đau không quá quan trọng, các bác sĩ có thể dạy các bài tập có thể giúp giảm độ cứng cơ.Đôi khi, một bác sĩ muốn một bệnh nhân chờ đợi một vài ngày trước khi bắt đầu những điều này.Khi cơn đau giảm, mọi người có thể dần dần trở lại các hoạt động bình thường nhưng đôi khi có thể mất vài tháng trước khi cơn đau hoàn toàn biến mất.Tham gia vào các hoạt động có nghĩa là đi chậm để đảm bảo không làm tổn thương thêm gân. Nhiều người tự hỏi làm thế nào họ có thể tránh được bệnh viêm gân.Tình trạng này có thể xảy ra ở những người rất phù hợp tập thể dục thường xuyên hoặc điều đó có thể xảy ra với những người rất tích cực.Có thể không phải lúc nào cũng có thể tránh được đường gân, nhưng khả năng phát triển nó có thể được giảm bằng một vài điều.

Nó rất quan trọng để làm nóng trước khi tập thể dục, vì điều này ít gây căng thẳng hơn cho gân.Một mẹo khác có thể đảm bảo thực hiện các hoạt động ở đúng vị trí, vì các chuyển động sai lầm lặp đi lặp lại có thể dẫn đến những giọt nước mắt gân nhỏ.Những người ít hoạt động nên xây dựng từ từ để tập thể dục chuyên sâu hơn, chú ý trên đường đến các tín hiệu cơ thể mà có thể không đúng.