Turf ngón chân là gì?

Ngón chân Turf là những vết thương xảy ra với ngón chân cái.Về cơ bản, Turf ngón chân là một bong gân ở gốc ngón chân cái, do một lượng căng thẳng bất thường được đặt trên dây chằng kiểm soát phạm vi chuyển động cho ngón chân.Khi ngón chân được mở rộng ra ngoài phạm vi chuyển động thông thường, chẳng hạn như uốn cong ngón chân theo hướng không thoải mái, dây chằng bị kéo dài và thường bị rách nhẹ.Có thể phát triển ngón chân sân trong một số cài đặt khác nhau.Mặc dù điều kiện thường được liên kết với các hoạt động thể thao được chơi trên sân cỏ nhân tạo, nhưng không cần thiết phải là một vận động viên để chịu đau ngón chân thuộc loại này.Ngay cả vấp ngã trong khi đi trên cỏ tự nhiên hoặc nhân tạo có thể mở rộng ngón chân vượt quá giới hạn bình thường và xé dây chằng.Nhận dạng ngón chân Turf không khó, vì điều kiện thể hiện một số đặc điểm vật lý, chỉ là tất cả chúng trong tự nhiên.Một dấu hiệu phổ biến của một trường hợp nhẹ của ngón chân hoặc chân cỏ là sự xuất hiện của những vết bầm tím xung quanh quả bóng của bàn chân và dọc theo đỉnh ngón chân cái.Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, ngón chân cực kỳ mềm khi chạm và sưng của cả ngón chân và bóng của bàn chân sẽ có mặt.Vì bản chất của ngón chân Turf, cá nhân đau khổ với tình trạng này thường trải qua một sự thay đổi trong di động.Nó thường đau đớn khi đặt bất kỳ trọng lượng nào trên bàn chân bị ảnh hưởng, với bất kỳ áp lực nào được áp dụng cho quả bóng của bàn chân đặc biệt không thoải mái.Quá trình đi bộ cũng bị ảnh hưởng tiêu cực bởi thực tế là dây chằng bị rách khiến việc đẩy mạnh sử dụng ngón chân cái với những cơn đau mạnh.Do sưng, ngón chân cái mất nhiều phạm vi chuyển động bình thường. Điều trị bằng chân Turf thường liên quan đến những nỗ lực để giảm bớt sưng và làm bất động ngón chân cái lớn nhất có thể.Cuối cùng, xen kẽ việc áp dụng nhiệt và lạnh trong hai mươi bốn giờ đầu tiên thường được khuyến nghị, với các nén lạnh được áp dụng sau đó.Trên các loại thuốc truy cập giúp giảm lượng viêm trong khu vực cũng hữu ích trong việc giảm đau và giúp sưng tăng dần.Bàn chân nên được nâng lên càng nhiều càng tốt, do đó làm giảm căng thẳng trên ngón chân và cho phép dây chằng bị rách bắt đầu quá trình chữa bệnh.Trong những tình huống bị sưng nặng, thật khôn ngoan khi gặp bác sĩ ngay lập tức.Một bác sĩ có thể kiểm tra ngón chân và xác định xem thiệt hại có yêu cầu đặt đúc vào khu vực hay không, nếu thuốc chống viêm theo toa sẽ hữu ích.Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp có thể được điều trị tại nhà và sẽ không cần đến bác sĩ.Một chế độ đơn giản là áp dụng lạnh vào khu vực sưng, dùng thuốc để giảm bớt tình trạng viêm và nâng bàn chân trong thời gian dài sẽ giúp Turf ngón chân bắt đầu giảm dần trong vài ngày.