Làm thế nào tôi có thể giúp đứa trẻ hiếu động của tôi?

Nuôi dạy con cái có thể là thách thức, dù bạn có con hiếu động hay không.Tất cả trẻ em có thể khiến bạn muốn xé tóc ra ngoài, hoặc nghỉ ngơi nhanh chóng cho Tahiti.Điều này đặc biệt khó khăn khi bạn có một đứa trẻ có mức độ hoạt động rất cao và người có thể được dán nhãn hiếu động.Các đề xuất để giúp con bạn có thể làm việc tốt với trẻ em nói chung, vì chúng có thể giúp thúc đẩy cảm giác bình tĩnh trong gia đình của bạn..Nó có thể giúp một đứa trẻ biết rằng chúng phải luôn luôn đánh răng sau khi ăn sáng, rằng giờ đi ngủ vẫn tương đối tĩnh, hầu hết thời gian ăn tối diễn ra vào một giờ cụ thể và có kết quả đặc biệt cho một số hành vi không đồng ý nhất định.Thói quen giúp cung cấp cho đứa trẻ hiếu động một kế hoạch trò chơi về cách cuộc sống sẽ xảy ra. Tính nhất quán trong việc nuôi dạy con cái cũng quan trọng không kém như thói quen.Trẻ em cần biết rằng hành vi xấu như đánh, cắn, phá hủy tài sản hoặc nói lại sẽ dẫn đến hậu quả tương tự.Làm cho hậu quả thực tế cho trẻ.Một đứa trẻ hiếu động năm tuổi, không nên gửi đến phòng của mình trong một giờ.Khoảng chú ý đã giành chiến thắng trong thời gian dài và nó không phù hợp với một đứa trẻ ở độ tuổi này.Thay vào đó, hãy xem xét một thời gian ra ngoài mỗi tuổi.Một đứa trẻ năm tuổi sẽ nhận được năm phút thời gian và bạn có thể xem xét thậm chí ít hơn cho trẻ em hiếu động.Luôn luôn kiên định trong cách bạn đối phó với các hành vi không thể chấp nhận được và hãy nhớ rằng một đứa trẻ có thể không thể giúp đỡ một số hành vi nhất định. Là cha mẹ, không gì có thể thúc đẩy trẻ em hiếu động hơn sự tức giận của bạn.Phản ứng tức giận về phần bạn như la hét hoặc đánh sẽ có xu hướng tăng hành vi tiêu cực ở đứa trẻ hiếu động của bạn.Nếu bạn cảm thấy tức giận mọi lúc, hãy giúp con bạn bằng cách giúp mình trị liệu.Sự ổn định cảm xúc của bạn có thể ảnh hưởng tích cực đến con bạn. Bạn cũng có thể làm những việc với một đứa trẻ để giúp chúng học các hành vi tự làm bình tĩnh.DVD hoặc băng cung cấp các bài tập cho trẻ em như Yoga và Tai Chi có thể có tác dụng phi thường đối với đứa trẻ hiếu động.Thật đúng là họ có thể không nhận được nó ngay lập tức và có thể mất một thời gian để thể hiện những lợi ích tích cực.Một số trẻ thậm chí có thể không làm cho nó thông qua toàn bộ băng lúc đầu.Tuy nhiên, nếu bạn liên tục thực hiện các băng này với con bạn, bạn sẽ giúp chúng học các kỹ thuật tập trung và thiền trong thời gian dài.những cơ hội.Đặc biệt là khi bạn thấy một đứa trẻ bị choáng ngợp, đó là một ý tưởng tốt để nghỉ tập thể dục.Không nhảy giắc cắm với con của bạn trong vài phút, đi dạo nhanh xung quanh khối hoặc đua đến hộp thư và quay lại.Cung cấp cho con bạn nhiều lần trong ngày cho thời gian tập thể dục không có cấu trúc. Ngoài ra, cung cấp một không gian thời gian yên tĩnh.Khi một đứa trẻ theo nghĩa đen có thể ở lại yên, chuyển đổi một tủ nhỏ hoặc một phần của phòng trẻ con thành một không gian với một vài cuốn sách, đồ chơi yên tĩnh và có lẽ một số giấy tờ để tô màu bằng bút hoặc bút màu.Trẻ em có thể học cách tự giới hạn và áp đặt thời gian yên tĩnh trên mạng.Khi họ cần nghỉ ngơi, họ có thể, với các hoạt động đặc biệt chỉ có sẵn trong khu vực thời gian yên tĩnh.

Giờ đi ngủ có thể chứng minh đặc biệt thách thức đối với đứa trẻ hiếu động.Nó có thể giúp có sẵn các thói quen làm dịu vào ban đêm.Một bồn tắm ấm mỗi đêm có thể chứng minh thư giãn.Tránh các kích thích dư thừa, như truyền hình hoặc trò chơi video trong ít nhất một giờ trước khi bắt đầu thói quen đi ngủ.Cuối cùng, hãy suy nghĩ về chế độ ăn kiêng của con bạn.Thực phẩm giàu protein có xu hướng phục vụ trẻ hiếu động tốt.Cố gắng tránh carbohydrate đơn giản, như bột trắng, chuyển thành đường trong cơ thể.Con bạn thường không cần loại E này nhanh chóngtăng cường tăng cường.Thay vào đó, cung cấp đồ ăn nhẹ thực phẩm như bơ đậu phộng trên bánh mì nướng ngũ cốc nguyên hạt, lát thịt nạc và các sản phẩm sữa (không có đường được thêm vào) như sữa chua.Những thực phẩm này đã được chứng minh là giúp giảm hành vi siêu