Làm cách nào để giảm tác dụng phụ của prednisone?

Theo lịch trình có thể rất quan trọng để giảm tác dụng phụ của prednisone.Những người dùng thuốc hàng ngày, ví dụ, thường được chỉ đạo dùng thuốc cùng một lúc mỗi ngày để cơ thể điều chỉnh theo nó.Thông thường, nếu chỉ có một liều mỗi ngày được kê đơn, bệnh nhân được hướng dẫn dùng thuốc sớm hơn trong ngày, được cho là giúp giảm khả năng làm xáo trộn các kiểu ngủ.Để tránh kích ứng đường tiêu hóa như khó tiêu, người dùng cũng thường được yêu cầu luôn uống thuốc sau khi ăn hoặc dùng sữa.Một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của prednisone là tăng cân, điều này là do khả năng của thuốc để tăng sự thèm ăn.Vì cơ thể có thể cảm thấy đói mọi lúc, người dùng Prednisone không thể dựa vào cơ thể của họ như một dấu hiệu chính xác khi nào họ nên ăn.Thay vào đó, người dùng có thể áp dụng một lịch trình để ăn và lên kế hoạch trước các bữa ăn cân bằng tốt.Bằng cách gắn bó với chế độ ăn ít cholesterol và chất béo trong khi nhiều protein, người sử dụng thuốc tiên dược có thể tránh tăng cân trong khi cũng ngăn ngừa xơ vữa động mạch hoặc làm cứng động mạch, một mối quan tâm tiềm năng khác khi dùng thuốc.Số dư điện phân máu cũng có thể bị ảnh hưởng khi dùng thuốc tiên dược.Kết quả là, natri dư thừa được giữ lại và kali bị cạn kiệt, gây ra sự lưu giữ chất lỏng.Chất lỏng dư thừa này có thể gây sưng ở mặt và tứ chi cũng như dẫn đến huyết áp cao.Việc thiếu kali trong cơ thể có thể gây ra sự gia tăng đi tiểu, buồn nôn và chuột rút cơ bắp.Để giảm các tác dụng phụ đặc biệt này, một chế độ ăn giàu kali và ít natri có thể được áp dụng.Các lựa chọn thay thế natri thấp của súp, gia vị và nước sốt có sẵn rộng rãi.Thực phẩm giàu kali, bao gồm cà chua, cam và dưa, nói chung cũng dễ dàng thêm vào một lối sống lành mạnh.Để tìm sự cân bằng dinh dưỡng phù hợp khi dùng thuốc tiên dược, bệnh nhân có thể muốn tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng và tuân theo kế hoạch ăn uống cá nhân.Tăng thời gian và tần suất tập thể dục cũng có thể giúp những người dùng thuốc tránh đóng gói thêm bảng Anh.Ngoài ra, các bài tập mang trọng lượng như đi bộ cùng với việc bổ sung canxi có thể được đề xuất để giảm tác dụng phụ của prednison liên quan đến loãng xương hoặc làm mỏng xương.

prednison là một corticosteroid, là một loại steroid.Giống như bất kỳ steroid nào khác, ngăn chặn nó đột nhiên có thể gây ra tác dụng phụ.Những triệu chứng rút tiền này có thể bao gồm nôn mửa, buồn ngủ và đau khớp.Để giảm các tác dụng phụ của prednison, thuốc thường không nên dừng lại mà không có cảnh báo.Thay vào đó, bác sĩ kê đơn sẽ dần dần giảm liều lượng.Một cách tiếp cận tương tự cũng có khả năng được sử dụng ở những người dùng thuốc trong một lần mở rộng để đảm bảo liều dùng hiệu quả quản lý cơn đau nhưng cũng an toàn để dùng trong suốt thời gian.Với prednisone, một số bệnh nhân có thể trải qua những thay đổi tâm trạng từ hưng phấn đến trầm cảm và hồi hộp.Các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền định và thở sâu có thể làm giảm căng thẳng và thay đổi tâm trạng ở một số người.Đối với những người khác, tư vấn hoặc thuốc lo âu có thể được yêu cầu để kiểm soát các tác dụng phụ của prednisone.