Nước ép anh đào hiệu quả như thế nào cho bệnh gút?
Nước ép anh đào thường được coi là một phương pháp điều trị rất hiệu quả cho bệnh gút, nhưng rất nhiều phụ thuộc vào lượng nước uống, những loại thực phẩm khác mà họ ăn và tình trạng của họ nghiêm trọng như thế nào.Hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng không có cách chữa trị thực sự cho bệnh gút, đó là một loại viêm khớp.Một số hợp chất hóa học trong anh đào có thể giúp giảm các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của các cuộc tấn công.Nước trái cây làm từ anh đào chua thường được cho là hiệu quả nhất, nhưng mọi người nên cẩn thận để lưu ý các loại đường bổ sung vì bất cứ thứ gì chứa nhiều chất ngọt thường có thể thực sự làm cho các triệu chứng gút
Tệ hơn
Tại sao nó hoạt động NaturopathicCác chuyên gia đã kê đơn nước anh đào cho bệnh gút trong nhiều năm, và nó vẫn là một trong những biện pháp khắc phục nhà phổ biến hơn cho tình trạng này.Một số nghiên cứu đã được thực hiện để xác định những gì, nếu có, mối tương quan có giữa hai người và hầu hết đã kết luận rằng các chất phytochemical trong anh đào có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng bệnh gút trong nhiều trường hợp.Phytochemicals là một loạt các hợp chất hóa học dựa trên thực vật, nhiều trong số đó cũng hữu ích cho sức khỏe con người.Chất chống oxy hóa, flavonoid và isoflavone đều là những ví dụ về chất phytochemical xảy ra trong hầu hết các loại anh đào, và khi chúng được tiêu thụ ở nồng độ cao, chúng có thể tác động đến tái tạo và viêm tế bào.Bệnh gút xảy ra khi axit uric tích tụ và kết tinh xung quanh các khớp chính.Một sự hiện diện thường xuyên của chất phytochemical trong máu có thể giữ cho sự kết tinh mdash này;và viêm, sưng và đau đi cùng với nó mdash;đến mức tối thiểu.Hầu hết nước trái cây anh đào được tạo thành từ nhiều miếng trái cây bị nghiền nát hơn một người sẽ thường xuyên tiêu thụ nếu ăn trái cây sống, điều này làm cho nước trái cây trở thành một phương tiện tốt để cung cấp đúng lượng chất dinh dưỡng một cách nhanh chóng.Làm thế nào để có được nhiều lợi ích nhất anh đào có nhiều loại, từ ngọt đến rất tart.Trong hầu hết các trường hợp, càng tối và tarter, anh đào càng tốt, vì các hóa chất chịu trách nhiệm giảm bệnh gút có xu hướng cao nhất trong các loại trái cây này.Nó cũng rất quan trọng đối với bệnh nhân mắc bệnh gút để chú ý đến sự tinh khiết.Nhiều nhà sản xuất pha trộn anh đào với các loại nước ép khác, đặc biệt là táo và nho, cả hai để làm mềm độ chua và để giảm chi phí chung.Chiết xuất nước ép từ anh đào có thể đắt tiền, nhưng để bệnh nhân viêm khớp nhìn thấy kết quả họ thường cần uống nước ép tinh khiết hoặc ít nhất là gần như anh đào nguyên chất.Nội dung đường là một cân nhắc quan trọng khác.Nước ép anh đào tart, như tên gọi của nó, thường khá đắng, khiến một số nhà sản xuất thêm rất nhiều đường, xi -rô ngô hoặc chất làm ngọt khác.Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã liên kết tiêu thụ đường cao với việc tăng đột biến bệnh gút, điều đó có thể có nghĩa là, trong một số trường hợp, nước ép anh đào cho bệnh gút thực sự có thể là một ý tưởng tồi nếu nước trái cây được làm ngọt rất nhiều.Kết quả là, các tùy chọn không được làm ngọt hoặc nhẹ nhàng thường là tốt nhất.Những người quan tâm đến việc thêm đường thường có thể tái tạo kết quả của nước anh đào bằng cách bổ sung chiết xuất anh đào hoặc bột.Hiểu được sự khác biệt giữa điều trị và phương pháp chữa trị Bất cứ ai dự tính sử dụng nước ép anh đào cho bệnh gút nên lưu ý rằng, trong khi nó có thể giúp giảm các triệu chứng, nó không phải là phương pháp chữa trị.Đối xử với một vấn đề thực sự khác với việc giải quyết nó.Nhiều chuyên gia y tế khuyến nghị nước ép anh đào là một phần của kế hoạch điều trị năng động hơn cho những người bị bệnh gút và đau, nhưng nó không nên được xem như một cách để loại bỏ vấn đề.Mẹo ăn kiêng anh đào chỉ là một trong nhiều chất hữu ích mà bệnh nhân mắc bệnh gút có thể sử dụng để cải thiện chất lượng cuộc sống của họ.Tránh các loại thực phẩm tạo thành axit, bao gồm nhiều chất làm ngọt nhân tạo, nước ngọt có ga và giấm, là một chiến thuật phổ biến;áp dụng một chế độ ăn kiêng thấpProtein và nhiều carbohydrate phức tạp như ngũ cốc nguyên hạt cũng thường được khuyến nghị.Nói chung, không quá 30 phần trăm của bệnh nhân bệnh nhân bệnh nhân, lượng calo hàng ngày nên đến từ chất béo và không quá 10 phần trăm lượng chất béo đó nên là từ chất béo động vật.Nước ép anh đào có thể là một phần của chế độ ăn uống thân thiện với bệnh gút này, và nó thường hoạt động tốt nhất ở những bệnh nhân sử dụng nó như một trong nhiều công cụ.Tầm quan trọng của việc chăm sóc y tế