Làm thế nào hiệu quả là thôi miên cho các cuộc tấn công hoảng loạn?

Nếu một người thấy mình trở nên đáng sợ dường như không có lý do rõ ràng, cô ấy có thể đang trải qua một cuộc tấn công hoảng loạn hoặc tấn công lo lắng.Những tập phim này đặt cả một sự căng thẳng về thể chất và tinh thần cho người trải qua chúng, đến mức có thể cảm thấy như cô ấy bị đau tim hoặc chết.Các phương pháp điều trị tấn công hoảng loạn bị đánh và bỏ lỡ, vì nguyên nhân chính xác của các cuộc tấn công hoảng loạn là không biết đối với các nhà khoa học và bác sĩ.Thôi miên cho các cuộc tấn công hoảng loạn được coi là một liệu pháp bổ sung hợp lệ và được chấp nhận có một số ảnh hưởng trong việc giảm mức độ nghiêm trọng hoặc tần suất của các cuộc tấn công lo âu.Thôi miên là nghệ thuật thay đổi ý thức của một người để người đó cảm thấy bình tĩnh, thoải mái và cởi mở để gợi ý.Mục tiêu tổng thể của thôi miên cho các cuộc tấn công hoảng loạn là giúp một người kiểm soát các triệu chứng của cô và học cách đối phó với các tình huống gây ra một cuộc tấn công lo âu.Giống như các phương pháp điều trị lo lắng khác, thôi miên không hiệu quả 100% cho mỗi người.Một buổi thôi miên điển hình bắt đầu với nhà trị liệu khuyến khích khách hàng thư giãn cho đến khi anh ta hoặc cô ta chìm vào trạng thái giống như trance.Điều này được thực hiện với những từ ngữ nhẹ nhàng, âm nhạc xung quanh và một bầu không khí thoải mái nói chung.Tùy thuộc vào phương pháp được sử dụng, phiên có thể liên quan đến nhà trị liệu hướng dẫn khách hàng thông qua một loạt các hình ảnh trực quan hoặc thiền trong đó cô ấy tự nhìn mình kiểm soát sự lo lắng của mình.Vì quá trình dài liên quan đến việc đưa một người vào trạng thái giống như trance, thôi miên cho các cuộc tấn công hoảng loạn không phải là một cách khắc phục nhanh chóng để sử dụng trong hoặc ngay sau khi tấn công, mà là duy trì liên tục cho tình trạng hoặc ngăn chặn các cuộc tấn công hoảng loạntrong tương lai.Mặc dù thôi miên là không hiệu quả như là một bản sửa lỗi ngay lập tức cho các cuộc tấn công hoảng loạn, những người mắc chứng rối loạn lo âu có thể được hưởng lợi từ cảm giác làm dịu và làm dịu do một nhà thôi miên cung cấp trong thời gian khủng hoảng, ngay cả khi họ không thể đạt được thôi miên thực sự.Các liệu pháp thay thế và bổ sung khác có hiệu quả trong việc kiểm soát và điều trị các rối loạn hoảng loạn bao gồm thiền định và thở sâu.Những phương pháp điều trị này có thể được kết hợp với thôi miên cho các cuộc tấn công hoảng loạn tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân của khách hàng.Các kỹ thuật thư giãn đã được các nhà nghiên cứu tìm thấy gần như hiệu quả như liệu pháp hành vi nhận thức truyền thống để điều trị rối loạn lo âu ở một số người.

Thôi miên không liên quan đến việc mất ý chí tự do hoặc kiểm soát một người hành động cơ thể.Khi được sử dụng bởi một nhà thôi miên được cấp phép, thôi miên được coi là một liệu pháp thay thế và bổ sung tương đối an toàn và có nguy cơ thấp để điều trị lo lắng.Thôi miên cho các cuộc tấn công hoảng loạn không nên thay thế điều trị y tế thông thường.Một người nên nói chuyện với bác sĩ, nhà trị liệu hoặc một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy khác để xác định xem liệu pháp thôi miên có phù hợp với cô ấy không.