Các phương pháp điều trị tốt nhất cho đau đầu gối mãn tính là gì?

Phương pháp điều trị đau đầu gối mãn tính sẽ thay đổi tùy theo nguyên nhân cụ thể của cơn đau.Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau đầu gối mãn tính là viêm khớp, không có cách chữa trị.Một số bước có thể được thực hiện để giảm bớt cơn đau và đảm bảo các nhiệm vụ hàng ngày không được thực hiện, tuy nhiên, điều trị này có thể bao gồm thuốc, vật lý trị liệu, tập thể dục thường xuyên và nghỉ ngơi.Trong các trường hợp cực kỳ nghiêm trọng của viêm khớp, đầu gối có thể cần phải được thay thế hoàn toàn.Các nguyên nhân khác của đau đầu gối mãn tính có thể bao gồm lạm dụng, sử dụng, bong gân dây chằng và nước mắt, viêm gân, gãy xương và nước mắt sụn.Các vận động viên và những người khác tập thể dục thường xuyên có thể dễ bị đau đầu gối mãn tính hơn những người khác.Chẳng hạn, một dáng đi không chính xác hoặc đi bộ có thể dẫn đến các chủng cơ, bong gân dây chằng, viêm gân hoặc đau do lạm dụng.Giày khắc phục có thể giúp làm thẳng ra một dáng đi xấu và niềng răng đầu gối có thể giúp hỗ trợ dây chằng bị bong gân hoặc bị hỏng do sử dụng quá mức hoặc sử dụng không chính xác.Viêm gân xảy ra khi các gân kết nối cơ bắp với xương bị viêm, dẫn đến đau ở khu vực bị ảnh hưởng.Một tình trạng như vậy thường được điều trị bằng thuốc chống viêm, nghỉ ngơi, bất động và cuối cùng là vật lý trị liệu.

Gãy xương xảy ra khi chân chịu đựng một gánh nặng mà cơ và xương không thể xử lý được.Do đó, xương sẽ bị nứt, dẫn đến đau có thể khá dữ dội.Đau đầu gối mãn tính có thể dẫn đến nếu gãy xương không lành đúng cách và bắt đầu ảnh hưởng đến chuyển động bình thường trong khớp.Nếu chấn thương xảy ra gần đây, một người có thể đến bác sĩ để xem liệu có các lựa chọn để sửa chữa gãy xương chữa bệnh, chẳng hạn như phẫu thuật hoặc phá vỡ lại xương.Các quá trình như vậy có khả năng khá đau đớn, và chúng sẽ đòi hỏi một lượng thời gian phục hồi đáng kể sau đó là vật lý trị liệu.Chondromalacia, hoặc người chạy đầu gối, có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai thực hiện một lượng đáng kể chạy hoặc đi bộ trong suốt cả ngày.Cơn đau đầu gối mãn tính này xảy ra khi bề mặt bên dưới xương bánh chè bị kích thích, thường là kết quả của xương ch chuẩn cọ xát trên một xương khác trong khớp.Tình trạng này rất phổ biến ở các vận động viên, đặc biệt là các vận động viên liên tục hấp thụ sốc với chân.Những người trẻ tuổi dễ bị tình trạng này, và điều trị có thể mất vài tuần hoặc vài tháng.Thuốc chống viêm có thể được kê đơn, và nên sử dụng điều trị bằng gạo: nghỉ ngơi, băng, nén và độ cao.Nếu tình trạng vẫn còn, điều quan trọng là phải gặp bác sĩ ngay lập tức.