Các phương pháp chữa bệnh thay thế khác nhau là gì?

Phương pháp chữa bệnh thay thế được nhóm theo thuật ngữ thuốc bổ sung và thay thế (CAM) và thường không phải là một phần của thuốc tiêu chuẩn hoặc thông thường.Được sử dụng bởi số lượng người ngày càng tăng, các phương pháp điều trị chăm sóc sức khỏe thay thế và bổ sung thường thuộc năm loại rộng với nhiều phương pháp bao gồm.Các phương pháp chữa bệnh thay thế dựa trên sinh học bao gồm các loại thảo mộc và chế độ ăn uống, trong khi chữa bệnh thao túng hoặc dựa trên cơ thể bao gồm massage, chiropractic và các phương pháp điều trị chuyển động khác nhau.Y học tâm trí kết hợp các kỹ thuật như thiền, liệu pháp thôi miên, kỹ thuật thư giãn và yoga.Các hệ thống y tế thay thế bao gồm y học truyền thống Trung Quốc, ayurvedic và các hệ thống chữa bệnh truyền thống khác, trong khi các phương pháp điều trị chữa bệnh thao túng năng lượng bao gồm các liệu pháp sử dụng phương pháp chữa bệnh đến nam châm.axit.Những điều này và các chất dinh dưỡng và các sản phẩm tự nhiên khác được sử dụng cùng với chế độ ăn uống để thúc đẩy sự chữa lành và hạnh phúc nói chung.Nhiều người sử dụng chiến lược chữa bệnh thay thế này bằng cách bổ sung chế độ ăn uống để duy trì hoặc cải thiện sức khỏe.Các chuyên gia dinh dưỡng và các chuyên gia chế độ ăn uống nhấn mạnh vào chế độ ăn uống vì nó liên quan đến sức khỏe, tìm cách sử dụng các loại thực phẩm cụ thể hoặc sự cân bằng của các nhóm thực phẩm để ngăn ngừa bệnh tật và thúc đẩy quá trình chữa bệnh toàn thân.Chăm sóc được thực hiện để tránh các thực phẩm được chế biến, có chứa các thành phần có thể gây hại cho sức khỏe.Căng thẳng với massage, hoặc để xây dựng sức mạnh và sự linh hoạt với chuyển động.Đây là một lĩnh vực chữa bệnh thay thế trong đó nhiều thực hành trùng lặp với các kỹ thuật cơ thể.Bệnh lý tự nhiên kết hợp thân xe cùng với các loại thảo mộc và thay đổi lối sống.Yoga làm tăng cả sức sống và tính linh hoạt của cơ thể trong khi cân bằng cảm xúc và tâm trí.Các bài tập thở cũng liên quan đến cả cơ thể và tâm trí, trong khi thiền, thư giãn tiến triển và liệu pháp thôi miên chủ yếu tập trung vào tâm trí để ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể.thế giới.Một số đã phát triển các can thiệp chữa bệnh trong hàng ngàn năm.Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) sử dụng các loại thảo mộc, châm cứu, chế độ ăn uống và các chiến lược khác để điều chỉnh sự mất cân bằng trong cơ thể gây bệnh.Các phương pháp điều trị Ayurvedic được phát triển ở Ấn Độ, và dựa vào các loại thảo mộc, chế độ ăn uống, cân bằng luân xa và thay đổi lối sống để giữ cho cơ thể cân bằng và ở trạng thái sức khỏe tương ứng.Các loại cam chồng chéo.Nhiều hệ thống chữa bệnh truyền thống dựa trên niềm tin rằng một dòng năng lượng không bị chặn trong cơ thể đảm bảo sức khỏe được duy trì.Các kỹ thuật bỏ chặn năng lượng trì trệ hoặc tăng dòng chảy của lực lượng quan trọng này bao gồm Reiki, Chạm chữa bệnh và Qi Gong.Năng lượng cuộc sống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể, mà cả tâm trí và cảm xúc là tốt.Các kỹ thuật khác sử dụng nam châm để ảnh hưởng đến các trường điện từ xung quanh và trong cơ thể, hoặc sử dụng ánh sáng và màu sắc của các bước sóng khác nhau để thúc đẩy chữa bệnh., chẳng hạn như chữa bệnh về cảm xúc hoặc tùy biến chế độ ăn uống cho một bệnh hoặc tình trạng cụ thể.Ở Hoa Kỳ, phần lớn mọi người sử dụng các phương pháp chữa bệnh CAM cùng với thuốc thông thường.Các lý do thường được trích dẫn để sử dụng chữa bệnh thay thế bao gồm mối quan hệ cá nhân hơn giữa học viên và bệnh nhân, chi phí thấp hơn và ít tác dụng phụ hơn.