Các phương pháp chữa bệnh hiệu quả nhất cho tắc nghẽn mũi là gì?

Mặc dù không có cách chữa trị cho cảm lạnh thông thường, nhưng có nhiều phương pháp chữa trị khác nhau cho tắc nghẽn mũi, hầu hết trong số đó có thể được hoàn thành tại nhà.Một hướng dẫn cần nhớ là sự ấm áp có thể làm sáng tỏ các đường mũi, đó là lý do tại sao bồn tắm ấm, đồ uống nóng và hơi nước có thể giúp ích.Nhiều loại thảo mộc khác nhau cũng thường rất hữu ích, bao gồm hạt thảo quả, hạt carom và bạc hà, để đặt tên cho một số ít.Ngay cả muối và hạt tiêu cũng có thể giúp giảm tắc nghẽn xoang, vì đặt một trong những gia vị gần mũi, hoặc thậm chí hít vào nó, có thể gây ra thoát nước.Một trong những phương pháp chữa bệnh nổi tiếng nhất đối với tắc nghẽn mũi là nhiệt, vì điều này có thể nới lỏng sự tắc nghẽn một cách dễ dàng.Đi tắm hoặc tắm ấm có thể giúp giảm tắc nghẽn, đặc biệt là với cửa phòng tắm đóng vì nó có thể giữ hơi nước lâu hơn.Ngay cả nước sôi trong nồi và hít hơi hơi có thể làm giảm tắc nghẽn.Ngoài ra, uống các chất lỏng nóng như trà hoặc cà phê có thể giúp ích, và thường cũng có thể làm dịu cổ họng, rất hữu ích vì hầu hết các cảm lạnh đi kèm với đau họng do nhỏ giọt sau.Tất nhiên, uống chất lỏng nói chung, chẳng hạn như nước hoặc nước trái cây, có thể giúp cơ thể bị tắc nghẽn mũi càng sớm càng tốt.

Mặc dù nhiệt thường hữu ích cho tắc nghẽn xoang, thêm các loại thảo mộc thường làm tăng hiệu quả của phương thuốc này.Ví dụ, chỉ đặt một muỗng cà phê hạt thảo quả lên một số than nóng và sau đó hít phải khói kết quả là một trong những phương pháp chữa trị ít được biết đến đối với tắc nghẽn mũi.Việc nghiền nát hạt carom và buộc chúng lên trong một bao tải nhỏ được đặt bên cạnh gối cũng có thể hoạt động như một phương pháp chữa trị cho vấn đề này, vì việc hít vào mùi hương có thể làm sạch một cái mũi ngột ngạt.Hít thở trong tinh dầu bạc hà, salve tinh dầu bạc hà hoặc cải ngựa có thể có tác dụng tương tự như hạt carom vì tất cả các mùi hương này có thể mở ra các đường mũi, làm cho chúng một số phương pháp chữa trị đơn giản nhất cho tắc nghẽn mũi.Hai gia vị mà tất cả mọi người có thể có ở nhà của họ cũng được coi là chữa trị tắc nghẽn mũi, và chúng là muối và hạt tiêu.Ví dụ, muối có thể được trộn với nước luộc, và một khi hỗn hợp đã nguội đủ để đủ điều kiện chỉ là ấm, nó nên được đặt vào một máy vào mắt.Một vài giọt sau đó nên được ép vào mỗi lỗ mũi với khuôn mặt nghiêng lên để nước chảy vào mũi, tại thời điểm đó, mũi phải bị thổi.Một phương pháp tương tự liên quan đến việc thêm baking soda vào hỗn hợp, và sau đó siết nó vào một lỗ mũi trong khi giữ cái kia đóng, sau đó để nó chảy vào cổ họng.Không có gì đáng ngạc nhiên, hạt tiêu không cần trộn lẫn với bất cứ thứ gì để làm sạch các đường mũi, vì chỉ cần đánh hơi hoặc hạt tiêu đỏ hoặc đen thường đủ để gây ra thoát nước.