Trọng tâm cảm nhận là gì?

Sensate Focus là một loạt các bước tốt nghiệp được sử dụng trong trị liệu tình dục để phát triển sự thân mật hơn giữa hai đối tác và để giải quyết rối loạn chức năng của các mối quan hệ tình dục.Ý tưởng cho thực tiễn này đến từ Virginia Johnson và William Masters, người có công việc hợp tác trong nửa sau của thế kỷ 20 được xem là một trong những điều quan trọng nhất trong sự hiểu biết về hành vi tình dục của con người.Nó cũng công bằng với các bậc thầy nhà nước và Johnson đã tham gia vào các dự án khá gây tranh cãi như một chương trình chuyển đổi đồng tính luyến ái.Ngược lại, trọng tâm cảm giác vẫn là một trong những đóng góp lâu dài hơn của họ và nhiều cặp vợ chồng thử thực hành này khi họ tìm kiếm liệu pháp tình dục, hoặc vì nó được bao gồm trong nhiều sách tự giúp đỡ tình dục.chuyển hướng từ niềm vui thân mật bằng cách nghĩ về cực khoái là mục tiêu mong muốn và thực sự của bất kỳ cuộc gặp gỡ tình dục nào.Đối với một người đàn ông hoặc phụ nữ, điều này có thể đặt ra một thách thức, dẫn đến thất bại trong hiệu suất, không quan tâm đến tình dục hoặc không thấy tình dục thú vị.Những vị trí này dần dần làm giảm đời sống tình dục của cặp vợ chồng hoặc họ tạo ra căng thẳng trong mối quan hệ.Các chu kỳ luẩn quẩn sau đó có thể được quan sát với sự không hài lòng trong đời sống tình dục dẫn đến bất hạnh trong cuộc sống hôn nhân, điều này dẫn đến sự không hài lòng hơn trong đời sống tình dục.Sự cảm động và thân mật đó có giá trị, và các bài tập này ban đầu không bao gồm bất kỳ sự liên quan nào với bộ phận sinh dục.Các cặp vợ chồng được khuyến khích dành thời gian cho nhau không mặc quần áo, và tập trung vào những thứ như chạm, xoa lưng và ôm.Khi các bài tập tiến triển, sự tham gia nhiều hơn với các bộ phận của cơ thể theo truyền thống được coi là tình dục được kết hợp, nhưng vẫn cảm nhận được các bài tập tập trung không khuyến khích mọi người tham gia vào giao hợp hoặc cố gắng đạt cực khoái của bất kỳ loại nào.Các bài tập như vậy để tăng cường sự tập trung cảm giác có thể được thực hiện trong vài tuần hoặc vài tháng tùy thuộc vào thời gian của cặp vợ chồng trong trị liệu.Trong bất kỳ hình thức trị liệu tình dục hoặc tư vấn cho các cặp vợ chồng, các cặp vợ chồng có thể thảo luận về kết quả kinh nghiệm của họ với nhà trị liệu của họ và quyết định lặp lại các bài tập hoặc tiếp tục, tùy thuộc vào kết quả đó.Khi các bài tập này hoạt động, sự nhấn mạnh của chúng trên cực khoái thường giảm áp lực khi cần phải thực hiện theo một số cách thiết lập trên mạng trong khi giao hợp hoặc trải nghiệm tình dục khác.Đối với những người đàn ông bị lo lắng về hiệu suất, hoặc cho những người phụ nữ cảm thấy khó khăn khi bị kích thích tình dục.Loại bỏ cực khoái như một điểm cuối và nhắc nhở các cặp vợ chồng về nhiều cách trước tình dục trong đó có thể đạt được sự kết hợp có thể được sử dụng rất nhiều.Các bài tập có thể được điều chỉnh theo cách này hay cách khác để phù hợp với các vấn đề cụ thể, và tính đặc thù lớn hơn này có thể hữu ích cho các cặp vợ chồng phải đối mặt với những thách thức độc đáo.