Liệu pháp giữa các cá nhân là gì?

Trị liệu giữa các cá nhân là một loại mô hình tâm lý trị liệu ngắn hạn dựa trên công trình của Henry Stack Sullivan và sau đó được thảo luận trong một số bài báo và sách của Gerald Klerman và Myrna Weissman, từ những năm 1980 đến những năm 2000.Mục đích nguyên tắc của nó là đối xử với các điều kiện như trầm cảm chưa được giải quyết.Nó cũng có thể được điều chỉnh để sử dụng với những người có tình trạng như chán ăn hoặc chứng chứng cuồng ăn, đau buồn chưa được giải quyết, rối loạn lưỡng cực, trầm cảm sau sinh hoặc các điều kiện khác.và đánh giá các tình huống và mối quan hệ, có thể đóng góp cho nhiều cuộc khủng hoảng hơn.Trầm cảm ban đầu hoặc những cảm xúc khác được mô tả chi tiết.Sau đó, nhà trị liệu đóng một vai trò mang tính hướng dẫn trong việc giúp khách hàng hiểu theo cách họ duy trì sự hỗn loạn về mặt cảm xúc của họ bằng hành vi và mối quan hệ của họ.

Có xu hướng cho rằng khách hàng cần phải đau buồn và họ cũng đã định vị mình trong một vai trò mà họ là người bệnh.Khách hàng phải thay đổi vai trò này và chuyển đổi sang một ứng dụng mới, sẽ yêu cầu có một bộ kỹ năng mới.Mặc dù dựa trên phân tâm học, nhà trị liệu rất liên quan đến quá trình này.

Liệu pháp giữa các cá nhân mất bao lâu có thể thay đổi.Nhiều người làm việc trong một vài tháng và một khi họ đã hồi phục sau vấn đề ngay lập tức, họ ngừng điều trị.Tuy nhiên, có một hình thức trị liệu giữa các cá nhân dài hơn, có thể chứng minh hữu ích cho nhiều người gặp nạn nghiêm trọng.Hình thức này có nghĩa là khách hàng sẽ tiếp tục làm việc về phòng ngừa tái phát bằng cách tiếp tục kiểm tra cách họ hoạt động trong mối quan hệ với người khác.Có một số lợi ích tiềm năng cho các phương pháp tiếp cận trong liệu pháp giữa các cá nhân.Nó ngắn và không giống như liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), cũng có thể được sử dụng cho nhiều điều kiện này, nó không có nhiều bài tập về nhà.CBT đã được chứng minh là cực kỳ hữu ích nhưng có thể khó thích nghi với thanh thiếu niên vì số lượng bài tập về nhà mà nó yêu cầu.Giống như nhiều liệu pháp, liệu pháp giữa các cá nhân hoàn toàn hỗ trợ thuốc để giúp giảm các triệu chứng.Một nhược điểm của phương pháp này là nhiều người đã được đào tạo đầy đủ về cách sử dụng nó.Có aren so với nhiều trường dạy nó, điều đó có nghĩa là các nhà trị liệu cố gắng làm như vậy chỉ bằng cách đọc công việc của Klerman và Weissman.Điều này có thể không cho họ đủ thời gian để thực hành nó.Tuy nhiên, với một nhà trị liệu lành nghề được đào tạo, phương pháp này có thể có hiệu quả và được nhiều người trong cộng đồng trị liệu đón nhận.