Máy đo tốc độ gia tốc kế là gì?

Máy đo tốc độ gia tốc là một trong một số loại thiết bị đếm số bước được thực hiện bởi người đeo bằng cách đăng ký hoặc đo chuyển động dọc.Pedomey là công cụ tuyệt vời để theo dõi hoạt động và thúc đẩy người dùng tăng mức độ hoạt động của họ.Các nghiên cứu về máy đo tốc độ đã chỉ ra rằng việc sử dụng của chúng làm tăng hoạt động thể chất, giảm chỉ số khối cơ thể (BMI) và giảm mức huyết áp.So với các loại thiết bị tập thể dục khác, máy đo tốc độ cao hơn là chi phí thấp, đáng tin cậy và dễ sử dụng. Các loại máy đo tốc độ đơn giản nhất là máy đo tốc độ con lắc có cơ chế nội bộ dựa trên lò xo.Thiết kế này sử dụng một cánh tay đòn ngang được treo từ một lò xo di chuyển lên xuống khi người dùng HIP tăng tốc khi thực hiện một bước.Chuyển động của cánh tay đòn bẩy mở ra và đóng một mạch điện, ghi lại bước.Một cơ chế tương tự khác sử dụng một nam châm ở cuối đòn bẩy để vấp một công tắc gần đăng ký bước.Máy đo bước chân con lắc tạo ra một âm thanh nhấp chuột khi cánh tay đòn di chuyển và các bước được tính.Loại cơ chế này bền hơn và thường sẽ tồn tại lâu hơn một cơ chế lò xo.Máy đo tốc độ gia tốc kế cũng cung cấp một lợi thế đáng kể ở chỗ chúng đo lường thay vì đơn giản là đăng ký chuyển động dọc và chúng có thể đo cường độ hoạt động ngoài việc đếm các bước.Một lợi thế khác là cơ chế của máy đo tốc độ gia tốc là im lặng và không tạo ra âm thanh nhấp chuột trong khi đếm các bước.

Một máy đạp con lắc phải được giữ ở vị trí thẳng đứng cho cơ chế lò xo hoạt động đúng, và nó thường bị mònđến một dây thắt lưng.Nghiêng hoặc mặc ở một góc có thể ảnh hưởng đến độ chính xác từ 25 phần trăm trở lên, tùy thuộc vào mô hình.Máy đo tốc độ gia tốc kế đã được chứng minh là đáng tin cậy và chính xác hơn đáng kể.Tùy thuộc vào mô hình, chúng có thể chính xác trong vòng 1 phần trăm.Pedometer với các cảm biến gia tốc kép không nhạy cảm với độ nghiêng và có thể được mang trong túi hoặc ví hoặc đeo trên dây đeo mắt cá chân.Máy đo tốc độ con lắc đơn giản có thể rất rẻ và thường được tặng miễn phí như là một phần của các chương trình nâng cao và nâng cao nhận thức.Máy đo tốc độ gia tốc kế tinh vi hơn có thể có giá hơn 100 đô la Mỹ và thường sẽ có các tính năng bổ sung, chẳng hạn như tính toán khoảng cách và ước tính số lượng calo bị đốt cháy.Độ nhạy của thiết bị bên trong là một yếu tố quan trọng khác khi người ta xem xét các mô hình khác nhau.Pedometer có xu hướng đánh giá quá cao bước đi bằng cách đếm các chuyển động khác, chẳng hạn như người đeo thay đổi cơ thể của mình khi ngồi.Máy đo pedomet chất lượng cao hơn sẽ bao gồm một thói quen đăng ký nhưng không ghi lại các bước cho đến khi đạt được ngưỡng tối thiểu nhất định nhất định, giúp ngăn chặn quá mức.