Was ist Hypomanie?

Hypomanie ist ein anhaltender Zustand einer erhöhten und energiegeladenen Stimmung, die vier Tage oder länger auftritt.Dieser Begriff bedeutet „unter Manie“, ein Hinweis auf die Tatsache, dass Menschen mit Hypomanie nicht in einem manischen Zustand sind, sondern erhöhter und aufgeregter sind als Menschen in neutralen Stimmungen.Sie behalten ihre Verbindungen zur Realität und sind normalerweise in der Lage, tägliche Aktivitäten wie normalerweise zu tun.Diese Stimmung kann jedoch gefährlich sein, da bestimmte Einstellungsänderungen verbunden sind, die Menschen in Gefahr bringen können.

Diese Art der Stimmung wird bei Menschen mit bipolarer Störung am häufigsten beobachtet, obwohl sie auch bei Menschen mit Schizoaffektiv beobachtet werden kannStörung oder Zyklothymie.Manchmal wird es durch Medikamente ausgelöst.Medikamente zur Behandlung von Stimmungsstörungen können zur Entwicklung von Hypomanie beitragen, und manchmal können andere Medikamente dies auch tun.

Eine Person mit Hypomanie kann eine Vielzahl von Symptomen aufweisen.Die Menschen fühlen sich vielleicht wie hoch, mit einem aufgeblasenen Gefühl von Selbstwertgefühl, Zweck und Fähigkeiten.Es ist nicht ungewöhnlich, große Pläne zu machen, sich an ehrgeizigen Aktivitäten zu beteiligen und an rücksichtsloses Verhalten teilzunehmen.Die Person könnte mit hoher Geschwindigkeit fahren, in gefährlichen Situationen keine Sicherheitsvorkehrungen beobachten und sich ansonsten selbst gefährden.

Diese Stimmung ist nicht unbedingt unerbittlich bergo, obwohl Hypomanie oft durch Freude und Glück gekennzeichnet ist.Menschen können auch Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen erleben, bei denen sich ihre Stimmungen ohne offensichtliche Ursache sehr schnell ändern.Sie neigen auch dazu, weniger zu schlafen, mehr zu sprechen und sich überflutet oder überfordert zu fühlen.Für einige Menschen führt Hypomania in extreme Produktivität und sie können Projekte abschließen, sich auf die Arbeit konzentrieren und sogar während einer hypomanischen Episode neue Fähigkeiten erwerben.

Diese Stimmung kann tagelang, Wochen oder noch länger bestehen bleiben.Es kann in Manie einsteigen oder in Depressionen zurückfallen, und das Ergebnis einer Hypomanie -Periode ist nicht immer vorhersehbar.Einige Menschen können die Stimmung als positiv betrachten und die gesteigerte Produktivität und das Interesse an Sozialisation nutzen.Andere mögen es als Anlass zur Sorge betrachten, da sie Sorgen machen, dass sie eine extremere Manie oder Depression entwickeln können.

Medikamente können helfen, die mit Hypomanie verbundenen Bedingungen zu behandeln und die Hypomanie selbst zu stumpf.Einige Patienten profitieren auch von Therapie, Unterstützungsgruppen mit ähnlichen Personen, Bewegung und anderen Maßnahmen.Ein psychiatrischer Fachmann kann Ratschläge und Unterstützung leisten.