Πώς μπορώ να αυξήσω την βλέννα του τραχήλου της μήτρας;

Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε και να μην παρατηρήσετε συνήθως τη γόνιμη βλέννα του τραχήλου της μήτρας κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να το διορθώσετε για να αυξήσετε τις πιθανότητες σύλληψης.Η βλέννα του τραχήλου της μήτρας διαδραματίζει μεγάλο ρόλο στην έγκυο, αφού η σωστή ποσότητα και η συνέπεια επιτρέπει στο σπέρμα να ταξιδεύει στον τράχηλο κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, πράγμα που σημαίνει ότι η ανεπαρκής βλέννα μειώνει τις πιθανότητες γονιμοποίησης.Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την αύξηση της βλέννας του τραχήλου της μήτρας, ξεκινώντας από μια αλλαγή στη διατροφή.Η εγκατάλειψη ορισμένων συνηθειών και η ανάληψη θετικών μπορούν επίσης να βοηθήσουν σε αυτή την προσπάθεια.Επιπλέον, υπάρχουν συμπληρώματα που είναι γνωστά για την αύξηση της βλέννας του τραχήλου της μήτρας μέσα σε μήνες, έτσι ώστε να έχετε τις καλύτερες πιθανότητες της σύλληψης.

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για την αύξηση της βλέννας του τραχήλου της μήτρας είναι να παραμείνει ενυδατωμένος πίνοντας περισσότερο νερό.Η ξηρή βλέννα του τραχήλου της μήτρας είναι συχνά το αποτέλεσμα ενός ξηρού σώματος γενικά, οπότε αυτή η βασική άκρη μπορεί να λύσει το ζήτημα.Μια άλλη αλλαγή που πρέπει να κάνετε είναι να προσθέσετε πράσινο τσάι στη διατροφή, καθώς πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι η κατάποση αυτού του ποτού από την εμμηνόρροια μέχρι την ωορρηξία μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της βλέννας του τραχήλου της μήτρας.Επιπλέον, η χρήση ενός αποχρωματικού φαρμάκου βήχα, ως ενεργό συστατικό του, guaifenesin, μπορεί να ξεπεράσει και να αυξήσει τη βλέννα σας.Μπορείτε να πάρετε περίπου δύο κουταλάκια του γλυκού τρεις φορές την ημέρα για λίγες μέρες πριν από την ωορρηξία, ή μπορείτε να πάρετε ένα δισκίο κάθε μέρα.Αυτές οι συμβουλές είναι συνήθως οι καλύτεροι για να ξεκινήσετε κατά τη διάρκεια της αναζήτησης για αύξηση της βλέννας του τραχήλου της μήτρας, αφού είναι φθηνά και τείνουν να μην έχουν κακές παρενέργειες.

Ορισμένες γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες εξακολουθούν να καπνίζουν.Όχι μόνο είναι μια κακή συνήθεια να φέρει σε μια εγκυμοσύνη, αλλά μπορεί επίσης να στεγνώσει την βλέννα του τραχήλου της μήτρας, γεγονός που καθιστά καλή ιδέα να σταματήσετε πολύ πριν προσπαθήσετε να συλλάβετε.Η υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης είναι επίσης συνήθως κοίταξη όταν προσπαθεί να συλλάβει, αφού είναι διουρητικό, πράγμα που σημαίνει ότι αφυδατώνει το σώμα.Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να απορροφάτε εντελώς την καφεΐνη, αλλά προσπαθήστε να την περιορίσετε σε λιγότερο από 300 mg ημερησίως.Επίσης, πίνετε ένα επιπλέον ποτήρι νερό ανά καφεΐνη ποτό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.Μετά από αυτές τις συμβουλές, μπορούν να αυξήσουν τη βλέννα του τραχήλου της μήτρας και να βελτιώσουν τη συνολική υγεία σας.

Υπάρχουν μερικές θεραπείες στην αγορά που είναι γνωστό ότι αυξάνουν την βλέννα του τραχήλου της μήτρας.Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε έως και 3000 mg πετρελαίου Primrose κάθε μέρα, ξεκινώντας κατά τη διάρκεια της περιόδου σας και τελειώνοντας στην ωορρηξία.Μπορείτε επίσης να εξετάσετε τη λήψη L αργινίνη, η οποία είναι γνωστή για την αύξηση του νιτρικού οξειδίου, με αποτέλεσμα τα διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία και την αυξημένη βλέννα του τραχήλου της μήτρας.Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα προϊόντα εκτός από το counter, αλλά αν δεν είστε σίγουροι αν πρέπει να τα πάρετε, ρωτήστε πρώτα το γιατρό σας.