Hogyan növelhetem a méhnyak nyálkahártyáját?

Ha az ovuláció során megpróbálja elképzelni, és általában nem veszi észre a termékeny méhnyak nyálkahártyáját, akkor fontos megtudni, hogyan lehet ezt orvosolni a fogamzás esélyének növelése érdekében.A méhnyak nyálkahártyája nagy szerepet játszik a terhességben, mivel a megfelelő mennyiség és a konzisztencia lehetővé teszi a sperma számára, hogy az ovuláció során a méhnyakba utazzon, ami azt jelenti, hogy a nem megfelelő nyálkahártya csökkenti a megtermékenyítés esélyét.Szerencsére sokféle módon lehet növelni a méhnyak nyálkahártyáját, kezdve az étrend változásával.Bizonyos szokások kilépése és a pozitív felvételek felvétele szintén segíthet ebben a törekvésben.Ezenkívül vannak olyan kiegészítők is, amelyekről ismert, hogy hónapokon belül növelik a méhnyak nyálkahártyáját, így a lehető legjobb esélye van a fogamzásra.

A méhnyak nyálkahártyájának növelésének egyik legegyszerűbb módja az, hogy hidratált maradjon több víz ivásával.A száraz méhnyak nyálkahártyája gyakran a száraz test eredménye, tehát ez az alapvető tipp csak megoldhatja a kérdést.Egy másik változás az, hogy zöld teát adunk az étrendhez, mivel sok nő azt állítja, hogy ennek az italnak a menstruációjától az ovulációig történő lenyelése elősegítheti a méhnyak nyálkahártyáját.Ezenkívül egy expektoros köhögés gyógyszer használata, mint hatóanyaga, a guaifenesin, kivághatja és növeli a nyálkahártyáját.Az ovuláció előtt néhány napig kb. Két teáskanálot vehet fel naponta háromszor, vagy minden nap tablettát vehet be.Ezek a tippek általában a legjobbak, amellyel a méhnyak nyálkahártyájának növelésére törekszenek, mivel olcsók és általában nincsenek rossz mellékhatások.

Néhány nő, aki megpróbál teherbe esni, még mindig dohányzik.Nem csak ez a rossz szokás a terhességhez, hanem a méhnyak nyálkahártyáját is kiszáradhatja, ami jó ötletet jelent, hogy jól kilépjen, mielőtt megkísérelne elképzelni.A túlzott koffeinbevitel általában a homlokát ráncolja, amikor megpróbálja elképzelni, mivel ez egy diuretikum, ami azt jelenti, hogy kiszárad a testet.Nem kell teljesen abbahagynia a koffein lenyelését, de megpróbálja korlátozni azt napi kevesebb, mint 300 mg -ra.Igyon egy extra pohár vizet koffeinmentes italonként, hogy hidratált maradjon.Ezeket a tippeket követve egyaránt növelheti a méhnyak nyálkahártyáját, és javíthatja az egészségét.Például naponta akár 3000 mg esti olajos olajat is igénybe vehet, kezdve az Ön időszakában, és az ovulációval végződik.Fontolhatja az L arginin szedését is, amely ismert a nitrogén -oxid növeléséről, tágult erekhez és megnövekedett méhnyak nyálkahártyájához vezet.Megvásárolhatja ezeket a termékeket vény nélkül, de ha nem biztos benne, hogy el kell vinnie őket, kérje meg először orvosát.