Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου;

Οι καλύτερες συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου περιλαμβάνουν την υποβολή κανονικών προβολών, τη διατήρηση της καλής επικοινωνίας με τον γιατρό και την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών στον τρόπο ζωής.Τα άτομα πρέπει να ενημερώνουν τους γιατρούς τους σχετικά με την ύπαρξη καρκίνου του παχέος εντέρου στις οικογένειές τους καθώς και σε τυχόν ασυνήθιστα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσουν.Η υιοθέτηση μιας διατροφής υψηλής ίνας, η άσκηση και η απώλεια βάρους μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο στις προσπάθειες πρόληψης του καρκίνου του παχέος εντέρου.Άλλα προληπτικά μέτρα μπορεί να περιλαμβάνουν την τακτική κατανάλωση ορισμένων συμπληρωμάτων διατροφής καθώς και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAID), όπως η ασπιρίνη.

Ίσως η πιο αποτελεσματική μορφή πρόληψης του καρκίνου του παχέος εντέρου συνεργάζεται με τον γιατρό του για να καθορίσει ένα καλό πρόγραμμα ιατρικών προβολών για την κατάσταση.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο καρκίνος του παχέος εντέρου μπορεί να αναπτυχθεί αργά και τα πρώτα σημάδια της ανωμαλίας των κυττάρων μπορούν να προηγούνται της ανάπτυξης του πραγματικού καρκίνου από οπουδήποτε από 10 έως 15 χρόνια.Παίρνοντας νωρίς τα μη φυσιολογικά κύτταρα, οι ιατρικοί επαγγελματίες μπορούν να λάβουν μέτρα για να αποτρέψουν την ανάπτυξη του καρκίνου.Οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να συζητούν το οικογενειακό τους ιατρικό ιστορικό με τον γιατρό τους, ο οποίος, ανάλογα με την ύπαρξη καρκίνου του παχέος εντέρου μεταξύ των συγγενών, ενδέχεται να συστήσει την έναρξη τακτικών προβολών σε προηγούμενη ηλικία ή ακόμα και γενετικές εξετάσεις για να εντοπίσουν δείκτες ευαισθησίας στον καρκίνο.Συμπεριλάβετε δοκιμές αποκρυφιστικής αίματος κοπράνων, η οποία είναι μια απλή και μη επεμβατική διαδικασία που οι άνθρωποι μπορούν να εκτελέσουν στο σπίτι ή ότι οι γιατροί μπορούν να εκτελέσουν στο γραφείο τους.Αυτή η δοκιμή προσδιορίζει την παρουσία αίματος στο σκαμνί, το οποίο μπορεί να υποδηλώνει πλήθος πιθανών προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου.Μια άλλη κοινή διαλογή είναι μια κολονοσκόπηση, στην οποία ένας γιατρός είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει μια μικρή κάμερα για να δει το εσωτερικό του παχέος εντέρου του ασθενούς για να εντοπίσει τους πολύποδες και άλλες ενδείξεις πιθανού καρκίνου του παχέος εντέρου.Μια δοκιμή DNA σκαμνί είναι ένα νέο εργαλείο προβολής που συνιστάται από ορισμένες αρχές για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου.Σε αυτή τη δοκιμή, το DNA που βρίσκεται σε ένα σκαμνί ενός ασθενούς δοκιμάζεται για ανωμαλίες που μπορεί να υποδηλώνουν καρκίνο.

Οι συνήθειες υγιεινής ζωής μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου.Υπάρχει κάποια ένδειξη ότι μια δίαιτα που είναι υψηλή σε ίνες μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει καρκίνο του παχέος εντέρου.Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, ιδιαίτερα για όσους τείνουν προς ένα σχήμα μήλου, μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου, όπως και η διατήρηση ενός τακτικού προγράμματος άσκησης και η αποφυγή του καπνίσματος.Η καθημερινή χρήση της ασπιρίνης, της ιβουπροφαίνης ή άλλων ΜΣΑΦ μπορεί να έχει προστατευτικό αποτέλεσμα, αλλά υπάρχουν και άλλοι δυνητικοί κίνδυνοι για την υγεία που έρχονται με τη χρήση αυτών των φαρμάκων.Τα άτομα που ενδιαφέρονται να χρησιμοποιήσουν αυτά τα φάρμακα ως μορφή πρόληψης του καρκίνου του παχέος εντέρου θα πρέπει να μιλούν με το γιατρό τους πριν αρχίσουν να το κάνουν.