Apa tips terbaik untuk pencegahan kanker kolorektal?

Kiat terbaik untuk pencegahan kanker kolorektal termasuk menjalani pemutaran reguler, mempertahankan komunikasi yang baik dengan dokter, dan mengadopsi kebiasaan gaya hidup sehat.Individu harus memberi tahu dokter mereka tentang keberadaan kanker kolorektal dalam keluarga mereka serta gejala yang tidak biasa yang mungkin mereka alami.Mengadopsi diet tinggi serat, berolahraga, dan menurunkan berat badan juga dapat berdampak pada upaya pencegahan kanker kolorektal.Langkah-langkah pencegahan lainnya dapat mencakup konsumsi reguler suplemen nutrisi tertentu serta obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti aspirin.

Mungkin bentuk pencegahan kanker kolorektal yang paling efektif adalah bekerja dengan dokter untuk menentukan jadwal pemutaran medis yang baik untuk kondisi tersebut.Ini karena kanker kolorektal dapat tumbuh lambat dan tanda -tanda pertama kelainan sel dapat mendahului perkembangan kanker aktual di mana saja dari 10 hingga 15 tahun.Dengan menangkap sel -sel abnormal lebih awal, para profesional medis dapat mengambil langkah -langkah untuk mencegah perkembangan kanker.Pasien juga harus mendiskusikan riwayat medis keluarga mereka dengan dokter mereka, yang, tergantung pada adanya kanker kolorektal di antara kerabat, dapat merekomendasikan memulai pemutaran reguler pada usia yang lebih awal atau bahkan tes genetik untuk mengidentifikasi penanda kerentanan terhadap kanker.Sertakan tes darah okultisme tinja, yang merupakan prosedur sederhana dan noninvasif yang dapat dilakukan orang di rumah atau yang dapat dilakukan dokter di kantor mereka.Tes ini mengidentifikasi keberadaan darah dalam tinja, yang dapat menunjukkan sejumlah masalah kesehatan yang mungkin, termasuk kanker kolorektal.Skrining umum lainnya adalah kolonoskopi, di mana seorang dokter dapat menggunakan kamera kecil untuk melihat bagian dalam usus besar pasien untuk mengidentifikasi polip dan indikasi lain dari kemungkinan kanker kolorektal.Tes DNA tinja adalah alat skrining baru yang direkomendasikan oleh beberapa otoritas untuk pencegahan kanker kolorektal.Dalam tes ini, DNA yang ditemukan dalam tinja pasien diuji untuk kelainan yang dapat mengindikasikan kanker.

Kebiasaan gaya hidup sehat juga dapat membantu dalam pencegahan kanker kolorektal.Ada beberapa indikasi bahwa diet yang tinggi serat dapat mengurangi risiko orang terkena kanker kolorektal.Mempertahankan berat badan yang sehat, terutama bagi mereka yang cenderung ke bentuk apel, juga dapat mengurangi risiko kanker, seperti halnya mempertahankan program olahraga reguler dan menahan diri dari merokok.Penggunaan aspirin, ibuprofen, atau NSAID lainnya mungkin juga memiliki efek perlindungan, tetapi ada risiko kesehatan potensial lain yang datang dengan menggunakan obat-obatan yang dijual bebas ini.Orang yang tertarik menggunakan obat ini sebagai bentuk pencegahan kanker kolorektal harus berbicara dengan dokter mereka sebelum mulai melakukannya.