Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες ενός δελτοειδούς στελέχους;

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες ενός δελτοειδούς στελέχους περιλαμβάνουν τραυματισμούς που σχετίζονται με τον αθλητισμό, οι οποίες γενικά προκαλούνται από ξαφνικές ή σκληρές κινήσεις του μυός.Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει οποιοδήποτε άθλημα, αλλά κυρίως εκείνα που απαιτούν ανύψωση όπως η άρση βαρών ή το pitching, όπως το μπέιζμπολ.Περιστασιακά, άλλα τραύματα, όπως η ανύψωση των παιδιών ακατάλληλα, τα τροχαία ατυχήματα ή ο ύπνος σε μια αμήχανη θέση, μπορεί επίσης να προκαλέσουν μια καταπόνηση, η θεραπεία θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα και τον τύπο καταπόνησης.

Όταν το δελτοειδές στέλεχος προκαλείται από τραυματισμό, το πρώτο βήμα στη θεραπεία είναι να προσδιοριστεί πόσο σοβαρή είναι η πίεση.Αυτό μπορεί να γίνει με τη συζήτηση του επιπέδου του πόνου που ο αθλητής αντιμετωπίζει σε συνδυασμό με το πόσο καλά είναι σε θέση να μετακινήσει τον μυ.Ο δελτοειδής μυς βρίσκεται στον ώμο και επιτρέπει στον βραχίονα να κινείται τόσο προς τα πλάγια όσο και προς τα εμπρός.Είναι ένας σημαντικός μυς που χρησιμοποιείται όταν παίζετε πολλά αθλήματα, καθιστώντας το ιδιαίτερα επιρρεπή σε τραυματισμό.

Οποιοδήποτε ξαφνικό ή κίνημα κίνησης μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσει ένα δελτοειδές στέλεχος εάν εκτελεστεί ακατάλληλα.Το αμβλύ τραύμα, το οποίο μπορεί να συμβεί σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο ή σε ατύχημα, μπορεί επίσης να προκαλέσει πίεση.Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν τη σφίξιμο του μυός, τον πόνο, τον πόνο όταν μετακινείτε, θερμαίνετε στην περιοχή του στελέχους και το πρόβλημα σηκώνοντας το χέρι προς τα εμπρός ή έξω στο πλάι.Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο μυς μπορεί να σχιστεί ή να διαρρυθμιστεί και να απαιτήσει μικρή αποκατάσταση για να θεραπευτεί σωστά.

Η θεραπεία για ένα δελτοειδές στέλεχος θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα του τραυματισμού.Οι μικροί διαστρέμοι μπορούν γενικά να αντιμετωπίζονται με πάγο που εφαρμόζεται στην περιοχή για να μειώσει το πρήξιμο και να μειώσει τον πόνο, ακολουθούμενη από μια ολόκληρη μέρα ή δύο ανάπαυσης.Μετά από αυτό, ο μυς μπορεί να χρησιμοποιηθεί αργά και απαλά.Τα αθλήματα δεν πρέπει να επαναληφθούν για τουλάχιστον μία εβδομάδα μετά από ένα μικρό στέλεχος ή διάστρεμμα.

Τα πιο σοβαρά στελέχη πρέπει συνήθως να βλέπουν έναν γιατρό.Μπορεί να πραγματοποιηθούν ακτίνες Χ για να αποκλειστούν οποιαδήποτε πιθανότητα κάταγμα.Μόλις διαπιστωθεί ότι ένα δελτοειδές στέλεχος είναι η αιτία της δυσφορίας, ο ασθενής μπορεί να απαιτείται για να ξεκουραστεί το βραχίονα για αρκετές εβδομάδες, προκειμένου να επιτρέψει στον μυϊκό χρόνο να θεραπευτεί.Τα φάρμακα για τον πόνο μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν.Μόλις αρχίσει η επούλωση, η άσκηση φωτός μπορεί να επαναληφθεί για να βοηθήσει να επαναπροσδιορίσει τον μυ.Αυτό είναι πιο πιθανό με λιγότερο σοβαρά στελέχη και με μακρά περίοδο ανάπαυσης για θεραπεία πριν από την επανάληψη των δραστηριοτήτων.Εάν ο μυς χρησιμοποιείται πολύ έντονα κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, η ευκαιρία για περαιτέρω τραυματισμό αυξάνεται σημαντικά.