Các nguyên nhân phổ biến nhất của một chủng deltoid là gì?

Các nguyên nhân phổ biến nhất của một chủng deltoid bao gồm các chấn thương liên quan đến thể thao, thường được gây ra bởi các chuyển động đột ngột hoặc khắc nghiệt của cơ bắp.Điều này có thể bao gồm bất kỳ môn thể thao nào, nhưng chủ yếu là những người yêu cầu nâng tạ hoặc ném bóng, chẳng hạn như bóng chày.Thỉnh thoảng chấn thương khác, chẳng hạn như nâng trẻ em không đúng cách, tai nạn xe hơi hoặc ngủ ở tư thế khó xử, cũng có thể gây căng thẳng, điều trị sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và loại căng thẳng.Khi chủng deltoid gây ra bởi chấn thương, bước đầu tiên trong điều trị là xác định mức độ nghiêm trọng của chủng.Điều này có thể được thực hiện bằng cách thảo luận về mức độ đau đớn mà vận động viên đang trải qua kết hợp với cách anh ta có thể di chuyển cơ bắp.Cơ deltoid được đặt ở vai và cho phép cánh tay di chuyển lên cả hai bên và về phía trước.Nó là một cơ bắp lớn được sử dụng khi chơi nhiều môn thể thao, khiến nó đặc biệt dễ bị chấn thương.Bất kỳ chuyển động đột ngột hoặc giật có thể có khả năng gây ra một chủng deltoid nếu được thực hiện không đúng cách.Chấn thương cùn, có thể xảy ra trong các môn thể thao như bóng đá hoặc trong một tai nạn, cũng có thể gây căng thẳng.Các triệu chứng bao gồm căng cơ, đau nhức, đau khi di chuyển, nóng ở khu vực căng thẳng và khó nhấc cánh tay ra phía trước hoặc ra bên cạnh.Trong trường hợp nghiêm trọng, cơ có thể bị rách hoặc vỡ và sẽ cần phục hồi chức năng nhỏ để chữa lành đúng cách. Điều trị cho một chủng deltoid sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương.Bong gân nhỏ thường có thể được xử lý bằng băng áp dụng cho khu vực để giảm sưng và giảm đau, sau đó là một hoặc hai ngày nghỉ ngơi.Sau này, cơ có thể được sử dụng từ từ và nhẹ nhàng.Thể thao không nên được nối lại trong ít nhất một tuần sau khi một căng thẳng nhỏ hoặc bong gân.Các chủng nghiêm trọng hơn thường được bác sĩ nhìn thấy.X-quang có thể được thực hiện để loại trừ bất kỳ khả năng gãy xương.Một khi người ta xác định rằng một chủng deltoid là nguyên nhân của sự khó chịu, bệnh nhân có thể được yêu cầu nghỉ ngơi trong vài tuần để cho phép thời gian cơ bắp tự chữa lành.Thuốc cho đau cũng có thể được kê đơn.Khi đã chữa lành, tập thể dục nhẹ có thể được nối lại để giúp tăng cường cơ bắp. Trong nhiều trường hợp, vận động viên có thể lấy lại chức năng đầy đủ của cơ với phục hồi chức năng thích hợp.Điều này có nhiều khả năng với các chủng ít nghiêm trọng hơn và với thời gian nghỉ ngơi dài để chữa bệnh trước khi các hoạt động được nối lại.Nếu cơ được sử dụng quá vất vả trong thời gian chữa bệnh, thì cơ hội bị chấn thương tiếp theo sẽ tăng lên rất nhiều.