Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες του κίτρινου φλέγματος;

Το κίτρινο φλέγμα είναι συνήθως ένα σημάδι μιας λοίμωξης από αναπνευστικό ή κόλπο.Σε λοιμώξεις των κόλπων, το φλέγμα εμφανίζεται συνήθως ως σκούρο κίτρινο ή κιτρινωπό πράσινο βλέννα από τη μύτη.Εάν το κίτρινο φλέγμα οφείλεται σε μια κατώτερη αναπνευστική λοίμωξη, έρχεται μέσα από το λαιμό και είναι βούτυρο.Το παχύ, κίτρινο φλέγμα μπορεί να αναπτυχθεί από βακτηριακή ή ιογενή λοίμωξη, πνευμονία, βρογχίτιδα ή το κοινό κρύο.Οι αλλεργίες, το κάπνισμα και το άσθμα μπορούν επίσης να παράγουν υπερβολική βλέννα.

Η παραγωγή του φλέγματος είναι ο τρόπος του σώματος για την καταπολέμηση μιας ξένης ουσίας που εισβάλλει στο αναπνευστικό σύστημα.Το gooey phlegm προσκολλάται στους πνεύμονες για να παγιδεύσουν τα προσβλητικά βακτήρια ή τον ιό.Μόλις συλλεχθούν τα μικρόβια, η βλέννα γίνει χαλαρή και ταξιδεύει στο λαιμό, ώστε να μπορεί να βγει.Οι μικροσκοπικές τρίχες, που ονομάζονται Cilia, βοηθούν να μετακινήσετε το κίτρινο φλέγμα από τους πνεύμονες από το σώμα.

Η εξοργισμένη ύλη, είτε πρόκειται για κίτρινο φλέγμα είτε για σαφή βλέννα, δεν πρέπει να καταπιεί.Είναι γεμάτο βακτήρια που πρέπει να αφαιρεθούν από το σώμα.Εάν το φλέγμα καταπιεί, μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει κοιλιακή φούσκωμα και υπερβολική αέριο.Το χρώμα και η συνέπεια της βλέννας εξαρτώνται από τον τύπο της ασθένειας.

Μερικοί άνθρωποι παίρνουν ένα φάρμακο βήχα όταν είναι άρρωστοι για να περιορίσουν τις περιόδους βήχας που προκαλείται από το φλέγμα.Αυτή η τακτική λειτουργεί ενάντια στη φυσική προσπάθεια του σώματος να απαλλαγεί από ιούς και βακτήρια.Ένας αποχρωματισμός για τη διάλυση της βλέννας προτιμάται από ορισμένους γιατρούς.Τα νερά και τα ζεστά ποτά μπορεί να βοηθήσουν στην έξαψη της περίσσειας κίτρινου φλέγματος από τους πνεύμονες και τη μύτη.

Το φαγητό παίζει επίσης ένα ρόλο στο πόσο κίτρινο φλέγμα παράγεται και πόσο γρήγορα αφήνει το σώμα.Οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι η καφεΐνη, η ζάχαρη και τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν ως αποτέλεσμα υπερβολική φλέξη.Η μπύρα, τα λιπαρά τρόφιμα και ορισμένα πρόσθετα τροφίμων μπορεί να συμβάλλουν στο πρόβλημα.Άλλα τρόφιμα βοηθούν στην εκκαθάριση των κόλπων, όπως τα μπαχαρικά που περιέχουν καψαϊκίνη, χρένο, σκόρδο, τσίλι και τζίντζερ.Ακόμη και η σούπα κοτόπουλου μπορεί να είναι επωφελής για την εκκαθάριση των κόλπων.

Για να βοηθήσετε να μετακινήσετε το φλέγμα και να απαλλαγείτε από αυτό, ο ατμός μπορεί να είναι αποτελεσματικός.Ένα ζεστό μπάνιο ή ντους ή χρησιμοποιώντας έναν ηλεκτρικό εξατμιστή, βοηθά να χαλαρώσετε το κίτρινο φλέγμα, μαζί με βαθιά αναπνοή πάνω από ένα μπολ με βραστό νερό.Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι εφαρμόζουν θερμότητα στο στήθος και το λαιμό βοηθά στο βήχα της βλέννας.Τα ζεστά τσάγια και το γαργάρισμα με αλμυρό νερό μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικά.