Apa penyebab paling umum dari dahak kuning?

Phlegm kuning biasanya merupakan tanda infeksi pernapasan atau infeksi sinus.Pada infeksi sinus, dahak biasanya muncul sebagai lendir kuning gelap atau hijau kekuningan dari hidung.Jika dahak kuning disebabkan oleh infeksi pernapasan yang lebih rendah, ia muncul melalui tenggorokan dan batuk.Phlegm yang tebal dan kuning dapat berkembang dari infeksi bakteri atau virus, pneumonia, bronkitis, atau flu biasa.Alergi, merokok, dan asma juga dapat menghasilkan kelebihan lendir.

Produksi dahak adalah cara body untuk melawan zat asing yang menyerang sistem pernapasan.Phlegm lengket melekat pada paru -paru untuk menjebak bakteri atau virus yang menyinggung.Setelah kuman dikumpulkan, lendir menjadi longgar dan bergerak ke tenggorokan sehingga bisa dibatuk.Rambut kecil, yang disebut Cilia, membantu memindahkan dahak kuning dari paru -paru keluar dari tubuh.

Materi yang dikerjakan, apakah itu dahak kuning atau lendir yang bening, tidak boleh ditelan.Ini penuh dengan bakteri yang harus dihilangkan dari tubuh.Jika dahak tertelan, kadang -kadang dapat menyebabkan kembung perut dan kelebihan gas.Warna dan konsistensi lendir tergantung pada jenis penyakit.

Beberapa orang minum obat batuk ketika sakit untuk mengekang batuk yang disebabkan oleh dahak.Taktik itu bekerja melawan upaya alami tubuh untuk menghilangkan virus dan bakteri.Ekorin untuk membantu memecah lendir lebih disukai oleh beberapa dokter.Air dan minuman hangat dapat membantu membilas dahak kuning berlebih dari paru -paru dan hidung.

Makanan juga berperan dalam seberapa banyak dahak kuning diproduksi dan seberapa cepat ia meninggalkan tubuh.Ahli gizi percaya bahwa produk kafein, gula, dan susu menghasilkan kelebihan dahak.Bir, makanan berlemak, dan beberapa aditif makanan dapat berkontribusi pada masalah tersebut.Makanan lain membantu membersihkan sinus, seperti rempah -rempah yang mengandung capsaicin, lobak, bawang putih, cabai, dan jahe.Bahkan sup ayam mungkin bermanfaat untuk membersihkan sinus.

Untuk membantu menggerakkan dahak dan menyingkirkannya, uap bisa efektif.Mandi panas atau shower, atau menggunakan penguapan listrik, membantu melonggarkan dahak kuning, bersama dengan pernapasan dalam di atas semangkuk air mendidih.Beberapa orang menemukan terapkan panas pada dada dan tenggorokan membantu batuk lendir.Teh panas dan berkumur dengan air asin juga bisa efektif.