Những nguyên nhân phổ biến nhất của đờm vàng là gì?

Phlegm vàng thường là dấu hiệu của nhiễm trùng đường hô hấp hoặc nhiễm trùng xoang.Trong nhiễm trùng xoang, đờm thường xuất hiện dưới dạng chất nhầy màu vàng đậm hoặc vàng từ mũi.Nếu đờm màu vàng là do nhiễm trùng đường hô hấp thấp hơn, nó xuất hiện qua cổ họng và bị ho.Chiên dày, màu vàng có thể phát triển từ nhiễm vi khuẩn hoặc virus, viêm phổi, viêm phế quản hoặc cảm lạnh thông thường.Dị ứng, hút thuốc và hen suyễn cũng có thể tạo ra chất nhầy dư thừa. Sản xuất đờm là cách để chống lại một chất nước ngoài xâm chiếm hệ hô hấp.Gooey đờm bám vào phổi để bẫy vi khuẩn hoặc virus vi phạm.Khi vi trùng được thu thập, chất nhầy trở nên lỏng lẻo và di chuyển lên cổ họng để nó có thể bị ho ra.Những sợi lông nhỏ, được gọi là lông mao, giúp di chuyển đờm màu vàng từ phổi ra khỏi cơ thể.Vật chất mở rộng, cho dù đó là đờm màu vàng hay chất nhầy rõ ràng, không nên nuốt.Nó chứa đầy vi khuẩn nên được loại bỏ khỏi cơ thể.Nếu đờm bị nuốt, đôi khi nó có thể gây đầy hơi bụng và khí dư thừa.Màu chất nhầy và tính nhất quán phụ thuộc vào loại bệnh.Một số người dùng thuốc ho khi bị bệnh trong những cơn ho do đờm gây ra.Chiến thuật đó hoạt động chống lại nỗ lực tự nhiên của Bodys để loại bỏ virus và vi khuẩn.Một người xuất hiện để giúp phá vỡ chất nhầy được một số bác sĩ ưa thích.Nước và đồ uống ấm có thể hỗ trợ làm sạch đờm màu vàng dư thừa từ phổi và mũi.Thực phẩm cũng đóng một vai trò trong việc sản xuất đờm màu vàng và nó nhanh chóng rời khỏi cơ thể.Các chuyên gia dinh dưỡng tin rằng caffeine, đường và các sản phẩm sữa dẫn đến đờm dư thừa.Bia, thực phẩm béo và một số phụ gia thực phẩm có thể đóng góp cho vấn đề.Các thực phẩm khác giúp làm sạch xoang, chẳng hạn như các loại gia vị chứa capsaicin, cải ngựa, tỏi, ớt và gừng.Ngay cả súp gà cũng có thể có lợi để làm sạch xoang.Để giúp di chuyển đờm và loại bỏ nó, hơi nước có thể có hiệu quả.Tắm nước nóng hoặc vòi sen, hoặc sử dụng máy hơi điện, giúp nới lỏng đờm vàng, cùng với hơi thở sâu trên một bát nước sôi.Một số người tìm thấy việc áp dụng nhiệt cho ngực và cổ họng trong việc ho lên chất nhầy.Trà nóng và súc miệng với nước muối cũng có thể có hiệu quả.