Melyek a sárga flegma leggyakoribb okai?

A sárga flegma általában légúti fertőzés vagy sinus fertőzés jele.A sinus fertőzéseknél a flegma általában sötét sárga vagy sárgás-zöld nyálkahártya az orrától.Ha a sárga flegma az alsó légúti fertőzésnek köszönhető, akkor a torkon keresztül jön létre, és fel van köhögve.A vastag, sárga flegma baktérium- vagy vírusfertőzésből, tüdőgyulladásból, bronchitisből vagy a közönségből kialakulhat.Az allergiák, a dohányzás és az asztma szintén felesleges nyálkahártyát okozhatnak.A Gooey Phlegm ragaszkodik a tüdőhez, hogy csapdába ejtse a sértő baktériumokat vagy vírust.Miután a baktériumokat összegyűjtötték, a nyálka meglazul és a torkon halad, hogy kifogásolható legyen.Az apró szőrszálak, az úgynevezett cilia, segítik a sárga flegmát a tüdőből a testből.

Nem szabad lenyelni aTele van baktériumokkal, amelyeket el kell távolítani a testből.Ha a flegmát lenyelik, akkor néha hasi puffadást és felesleges gázt okozhat.A nyálkahártya színe és konzisztenciája a betegség típusától függ.

Néhány ember köhögési gyógyszert szed, amikor beteg, hogy megfékezze a flegma által okozott köhögéseket.Ez a taktika a test természetes kísérletével, hogy megszabaduljon a vírusoktól és a baktériumoktól.Egyes orvosok részesítik előnyben a nyálkahártya felbomlását.A víz és a meleg italok elősegíthetik a felesleges sárga flegma kiürítését a tüdőből és az orrból.

Az ételek szerepet játszanak abban is, hogy mennyi sárga flegmát állítanak elő, és milyen gyorsan hagyja el a testet.A táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy a koffein, a cukor és a tejtermékek túlzott flegmát eredményeznek.A sör, a zsíros ételek és néhány élelmiszer -adalékanyag hozzájárulhat a problémához.Más ételek segítik a sinusok, például a kapszaicint, torma, fokhagymát, chili -t és gyömbért tartalmazó fűszereket.Még a csirkeleves is hasznos lehet a melléküregek megtisztításához.

A gőz hatékony lehet, hogy segítsen a flegma mentén mozgatni és megszabadulni tőle.Forró fürdő vagy zuhany, vagy elektromos párologtató használata segít meglazítani a sárga flegmát, valamint egy tál forrásban lévő víz mély lélegzetét.Vannak, akik hőt alkalmaznak a mellkasra, és a torok segíti a nyálkahártyát.A forró teák és a sós vízzel történő gömb is hatékonyak lehetnek.