Ποια είναι τα συμπτώματα της ωορρηξίας;

Για τις γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν, η γνώση των συμπτωμάτων της ωορρηξίας μπορεί να είναι αρκετά χρήσιμη.Δεδομένου ότι η ωορρηξία τείνει να συμβαίνει μόνο μία ημέρα το μήνα, είναι σημαντικό να έχουμε μια καλή ιδέα για το πότε θα συμβεί, έτσι ώστε η επαφή να μπορεί να χρονομετρηθεί σωστά.Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι φυσικοί τρόποι ανίχνευσης της ωορρηξίας, καθώς οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν ένα ή περισσότερα συμπτώματα λίγο πριν και κατά τη διάρκεια του κύκλου τους.Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της ωορρηξίας περιλαμβάνουν αλλαγές στη βλέννα του τραχήλου της μήτρας, αυξημένη θερμοκρασία του σώματος και κάποια χαμηλότερη κοιλιακή δυσφορία.

Πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι έχουν τακτικά απαλλαγή, συχνά ονομάζονται βλέννα του τραχήλου της μήτρας, που εμφανίζεται στο εσώρουχο τους καθ 'όλη τη διάρκεια του κύκλου τους.Δυστυχώς, οι περισσότεροι δεν συνειδητοποιούν ότι αλλάζει συχνά σε υφή, ποσότητα και χρώμα ανάλογα με το πόσο κοντά είναι στην ωορρηξία.Είναι συνήθως σαφές και έχει τη συνοχή των λευκών αυγών τις ημέρες λίγο πριν και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας.Περίπου μια εβδομάδα πριν από την ωορρηξία, είναι συνήθως λευκό, κρεμώδες και λοσιόν-όπως, και είναι κολλώδη λίγο πριν και κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας.Η αναγνώριση της εύφορης βλέννας του τραχήλου της μήτρας είναι ένας ελεύθερος τρόπος για να προσδιοριστεί ο κατά προσέγγιση χρόνος ωορρηξίας.

Οι γυναίκες που παρακολουθούν τη βασική τους θερμοκρασία σώματος συχνά παρατηρούν ότι αυξάνεται λίγο μετά την ωορρηξία.Η αυξημένη θερμοκρασία είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα της ωορρηξίας, αλλά επειδή αυξάνεται μόνο μετά, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την θερμοκρασία καθημερινά για μερικούς μήνες πριν από τον εντοπισμό ενός σχεδίου.Αυτό απαιτεί τη διατήρηση ενός θερμόμετρου από το κρεβάτι και τη λήψη της θερμοκρασίας πριν από την αύξηση καθημερινά ταυτόχρονα.Η καταγραφή του αποτελέσματος σε ένα γράφημα για μερικούς μήνες μπορεί να βοηθήσει να γίνει αυτό ένα από τα πιο αξιόπιστα συμπτώματα ωορρηξίας για τις γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν.

Ορισμένες γυναίκες αντιμετωπίζουν δυσφορία στην χαμηλότερη κοιλιά τους λίγο πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την ωορρηξία, και συνήθως αισθάνεται μόνο σε μία μόνο πλευρά του σώματος.Αυτό ονομάζεται Mittelschmerz, και μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από λίγες ώρες έως μερικές ημέρες.Δεν είναι γνωστό τι ακριβώς προκαλεί το Mittelschmerz, αν και πολλοί πιστεύουν ότι είναι πόνος που προκύπτει από το αυγό ρήξης από το τοίχωμα των ωοθηκών.Άλλοι πιστεύουν ότι μπορεί να προκληθεί από πρήξιμο των θυλάκων λίγο πριν εμφανιστούν το συμβάν, οι συστολές στον σάλπιγγα ή το υγρό που απελευθερώνεται από το θυλάκιο.Αν και δεν είναι γνωστό με βεβαιότητα τι προκαλεί το Mittelschmerz, είναι γνωστό ως ένα από τα κύρια συμπτώματα της ωορρηξίας, πράγμα που σημαίνει ότι τα ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν πρέπει να προσπαθήσουν να έχουν συνουσία όταν βιώνεται αυτή η δυσφορία.