Các triệu chứng rụng trứng là gì?

Đối với phụ nữ cố gắng thụ thai, biết các triệu chứng rụng trứng có thể khá hữu ích.Vì sự rụng trứng có xu hướng chỉ xảy ra một ngày mỗi tháng, điều quan trọng là phải có một ý tưởng tốt về việc khi nào nó sẽ xảy ra, để giao hợp có thể được định thời đúng giờ.May mắn thay, có nhiều cách tự nhiên khác nhau để phát hiện sự rụng trứng vì hầu hết phụ nữ trải qua một hoặc nhiều triệu chứng ngay trước và trong chu kỳ của họ.Các triệu chứng phổ biến nhất của rụng trứng bao gồm những thay đổi trong chất nhầy cổ tử cung, tăng nhiệt độ cơ thể và một số khó chịu ở bụng thấp hơn.Nhiều phụ nữ nhận thấy rằng họ thường xuyên xuất viện, thường được gọi là chất nhầy cổ tử cung, xuất hiện trong đồ lót của họ trong suốt chu kỳ của họ.Thật không may, hầu hết không nhận ra rằng nó thay đổi thường xuyên về kết cấu, số lượng và màu sắc tùy thuộc vào mức độ gần với sự rụng trứng.Nó thường rõ ràng và có tính nhất quán của lòng trắng trứng trong những ngày ngay trước và trong khi rụng trứng.Khoảng một tuần trước khi rụng trứng, nó thường là màu trắng, kem và giống như kem dưỡng da, và nó dính ngay trước và trong thời kỳ kinh nguyệt.Nhận biết chất nhầy cổ tử cung màu mỡ là một cách miễn phí để xác định thời gian rụng trứng gần đúng.

Phụ nữ đang theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản của họ thường nhận thấy rằng nó tăng ngay sau khi sự rụng trứng xảy ra.Nhiệt độ tăng là một trong những triệu chứng chính của rụng trứng, nhưng sau đó chỉ tăng lên, điều quan trọng là phải theo dõi nhiệt độ hàng ngày trong vài tháng trước khi xác định một mô hình.Điều này đòi hỏi phải giữ nhiệt kế bên giường và lấy nhiệt độ trước khi tăng hàng ngày cùng một lúc.Ghi lại kết quả trên biểu đồ trong một vài tháng có thể giúp làm cho đây là một trong những triệu chứng rụng trứng đáng tin cậy nhất cho phụ nữ cố gắng thụ thai.Một số phụ nữ gặp phải sự khó chịu ở bụng dưới của họ ngay trước, trong hoặc sau khi rụng trứng, và nó thường được cảm nhận chỉ ở một bên của cơ thể.Đây được gọi là Mittelschmerz, và nó có thể tồn tại bất cứ nơi nào từ vài giờ đến vài ngày.Người ta không biết chính xác những gì gây ra Mittelschmerz, mặc dù nhiều người tin rằng đó là nỗi đau phát sinh từ sự vỡ trứng từ thành buồng trứng.Những người khác tin rằng nó có thể được gây ra bởi nang trứng sưng ngay trước khi sự kiện xảy ra, các cơn co thắt trong ống dẫn trứng hoặc chất lỏng được giải phóng từ nang.Mặc dù không biết chắc chắn nguyên nhân gây ra Mittelschmerz, nhưng nó được gọi là một trong những triệu chứng chính của rụng trứng, điều đó có nghĩa là các cặp vợ chồng đang cố gắng thụ thai nên cố gắng giao hợp khi gặp khó khăn này.