Milyen tünetei vannak az ovulációnak?

A nők számára, akik megpróbálják elképzelni, az ovuláció tüneteinek ismerete nagyon hasznos lehet.Mivel az ovuláció általában havonta csak egy napon fordul elő, fontos, hogy jó ötlet legyen arról, hogy mikor fog megtörténni, hogy a közösülés megfelelően időzíthető legyen.Szerencsére különféle természetes módszerek vannak az ovuláció kimutatására, mivel a legtöbb nő egy vagy több tünetet tapasztalja meg közvetlenül a ciklusuk előtt és alatt.Az ovuláció leggyakoribb tünetei közé tartozik a méhnyak nyálkahártya változásai, a megnövekedett testhőmérséklet és az alacsonyabb hasi kellemetlenség.

Sok nő észreveszi, hogy rendszeresen mentesítik őket, gyakran méhnyak nyálkahártyának, amely ciklusuk során a fehérneműben jelenik meg.Sajnos a legtöbb nem veszi észre, hogy a textúrában, a mennyiségben és a színben gyakran változik, attól függően, hogy milyen közel állnak az ovulációhoz.Jellemzően tiszta, és a tojásfehérje konzisztenciája az ovuláció előtti és alatti napokban.Körülbelül egy héttel az ovuláció előtt jellemzően fehér, krémes és krémszerű, és ragacsos közvetlenül a menstruáció előtt és alatt.A termékeny nyaki nyálkahártya felismerése az ovuláció hozzávetőleges idejének meghatározására szolgál.

Azok a nők, akik nyomon követik az alaphőmérsékletüket, gyakran észreveszik, hogy az ovuláció után közvetlenül emelkedik.A megnövekedett hőmérséklet az ovuláció egyik fő tünete, de mivel csak utána emelkedik, fontos, hogy néhány hónapig minden hónapban nyomon kövesse a hőmérsékletet, mielőtt egy mintát meghatározna.Ehhez szükség van egy hőmérő tartására az ágy mellett, és a hőmérséklet felvételét, mielőtt egyszerre emelkedne.Az eredmény néhány hónapos diagramon történő rögzítése elősegítheti, hogy ez az ovuláció egyik legmegbízhatóbb tünete legyen a fogamzásgátló nők számára.

Egyes nőknek kellemetlenséget tapasztalnak az alsó hasában, közvetlenül az ovuláció előtt, alatt vagy után, és általában a test egyik oldalán érezhető.Ezt Mittelschmerznek hívják, és néhány órától pár napig tarthat.Nem ismeretes, hogy pontosan mi okozza a Mittelschmerz -et, bár sokan úgy vélik, hogy a fájdalom a petefészek falából feltörő tojásból származik.Mások úgy vélik, hogy ezt a tüszők, amelyek duzzannak közvetlenül az esemény bekövetkezése előtt, a petevezeték összehúzódásai vagy a tüszőből folyó folyadék.Noha nem ismert biztosan, hogy mi okozza a Mittelschmerz -t, az ovuláció egyik fő tünetének nevezik, ami azt jelenti, hogy a fogamzásgátló pároknak meg kell próbálniuk a közösülést, amikor ezt a kellemetlenséget tapasztalják.