Τι προκαλεί πόνο στρογγυλού συνδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ο πόνος στο στρογγυλό σύνδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή καταγγελία μεταξύ των γυναικών και γίνεται αισθητή συχνότερα στο δεύτερο τρίμηνο.Περιγράφεται ως έντονοι πόνοι στην κάτω κοιλιά, ιδιαίτερα στις πλευρές, αν και μπορεί να εμφανιστεί μόνο από τη μία πλευρά για μερικές γυναίκες.Ο στρογγυλός σύνδεσμος είναι αυτό που συνδέει τη βουβωνική χώρα με το μπροστινό μέρος της μήτρας και γίνεται τεντωμένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προκαλώντας δυσφορία.Αν και ο πόνος μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, συνήθως προκύπτει από ξαφνικές κινήσεις, συμπεριλαμβανομένου ενός φτάρνισμα, του βήχα, του να στέκεται πολύ γρήγορα ή να ασκεί.

Ο στρογγυλός σύνδεσμος είναι υπεύθυνος για τη συγκράτηση της μήτρας μέσα στην κάτω κοιλιά και όταν η μήτρα είναι το κανονικό της μέγεθος, κάνει αυτή τη δουλειά καλά.Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ωστόσο, η μήτρα αυξάνεται σε μέγεθος, σιγά -σιγά εκτείνεται στον στρογγυλό σύνδεσμο μέχρι να είναι αρκετά λεπτό και τεταμένο.Δεδομένου ότι ο σύνδεσμος έχει ήδη τεντωθεί άβολα, κάθε ξαφνική κίνηση που απαιτεί να τεντώσει περισσότερο μπορεί να προκαλέσει έναν σύντομο, έντονο πόνο στην περιοχή.Πηγαίνοντας από μια καθισμένη σε θέση γρήγορα, κυλούν στο κρεβάτι πάρα πολύ γρήγορα, και η άσκηση μπορεί όλοι να προκαλέσουν τον πόνο.Δυστυχώς, απλές κινήσεις όπως το φτέρνισμα, το βήχα ή ακόμα και το γέλιο πολύ σκληρά μπορούν να προκαλέσουν τον ίδιο πόνο.

Αν και ο πόνος στρογγυλής σύνδεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικός και τυπικά τίποτα να ανησυχείτε, μπορεί να αποφευχθεί τις περισσότερες φορές.Οι θέσεις εναλλαγής ή να σηκωθούν αργά μπορούν να κρατήσουν ένα σπασμό συνδέσμου από την εμφάνιση.Πριν από το βήχα, το γέλιο ή το φτέρνισμα, είναι χρήσιμο να λυγίσετε στους γοφούς για να κρατήσετε τον στρογγυλό σύνδεσμο να τραβηχτεί πολύ σφιχτά.Η άσκηση ενώ η έγκυος είναι υγιής και δεν πρέπει να αποφεύγεται από το φόβο του πόνου στρογγυλού συνδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά είναι χρήσιμο να αντικατασταθούν οι τρελές κινήσεις με ομαλές και να τεντώνονται επαρκώς πριν επεξεργαστούν.

Ορισμένες γυναίκες μπορεί να υποθέσουν ότι η δυσφορία τους οφείλεται στον πόνο στο στρογγυλό σύνδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν είναι πραγματικά ένα άλλο ζήτημα που δεν σχετίζεται με την έγκυο.Οι σπασμοί συνδέσμων πρέπει να είναι σύντομοι και ξαφνικοί και συνήθως αισθάνονται αμέσως μετά από μια γρήγορη κίνηση, πράγμα που σημαίνει ότι ένας θαμπός πόνος, ένας πόνος που διαρκεί περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα ή οι μακροχρόνιες κράμπες είναι συνήθως ενδεικτικές ενός άλλου ζητήματος.Για παράδειγμα, η σκωληκοειδίτιδα μπορεί να προκαλέσει πόνο στις πλευρές της κοιλιάς, αλλά συνήθως συνοδεύεται από ναυτία, έμετο και πόνο που χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου.Ο πόνος των ωοθηκών διαρκεί επίσης πολύ περισσότερο από έναν σπασμό συνδέσμου και συνήθως οφείλεται σε μια ραγισμένη κύστη, όχι πόνο στρογγυλού συνδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Σε κάθε περίπτωση, εάν ο πόνος διαρκεί περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα και φαίνεται να χειροτερεύει με διάφορα άλλα συμπτώματα, είναι πιθανό να καλέσετε έναν γιατρό.