อะไรทำให้เกิดอาการปวดเอ็นกลมระหว่างตั้งครรภ์?

ความเจ็บปวดเอ็นรอบในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องร้องเรียนทั่วไปในหมู่ผู้หญิงและรู้สึกบ่อยที่สุดในไตรมาสที่สองมันถูกอธิบายว่าเป็นอาการปวดที่คมชัดในช่องท้องส่วนล่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านข้างแม้ว่ามันอาจจะปรากฏในด้านเดียวสำหรับผู้หญิงบางคนเอ็นกลมเป็นสิ่งที่เชื่อมต่อขาหนีบกับด้านหน้าของมดลูกและมันจะยืดออกในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้รู้สึกไม่สบายแม้ว่าความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา แต่ก็มักจะเกิดจากการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันรวมถึงการจามไอยืนขึ้นเร็วเกินไปหรือออกกำลังกาย

เอ็นกลมมีหน้าที่รับผิดชอบในการถือมดลูกขึ้นภายในช่องท้องส่วนล่างและเมื่อมดลูกมีขนาดปกติมันทำงานได้ดีอย่างไรก็ตามในระหว่างตั้งครรภ์มดลูกจะมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆยืดเอ็นกลมออกไปจนค่อนข้างผอมและตึงเครียดเนื่องจากเอ็นยืดออกไปอย่างไม่สบายใจการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันใด ๆ ที่ต้องยืดออกมากขึ้นอาจทำให้เกิดอาการปวดสั้นและคมชัดในพื้นที่จากการนั่งยืนไปยังตำแหน่งยืนอย่างรวดเร็วกลิ้งไปบนเตียงเร็วเกินไปและการออกกำลังกายอาจทำให้เกิดอาการปวดได้น่าเสียดายที่การเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายเช่นจามไอหรือหัวเราะอย่างหนักเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดเหมือนกัน

แม้ว่าอาการปวดเอ็นกลมในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติและโดยทั่วไปแล้วไม่มีอะไรต้องกังวล แต่ก็สามารถป้องกันได้เกือบตลอดเวลาการสลับตำแหน่งหรือยืนขึ้นอย่างช้าๆสามารถป้องกันอาการกระตุกของเอ็นไม่ได้ก่อนที่จะไอหัวเราะหรือจามมันจะเป็นประโยชน์ในการโค้งงอที่สะโพกเพื่อป้องกันไม่ให้เอ็นกลมถูกดึงแน่นเกินไปการออกกำลังกายในขณะที่ตั้งครรภ์มีสุขภาพดีและไม่ควรหลีกเลี่ยงเพราะกลัวว่าจะมีอาการปวดเอ็นกลมระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็เป็นประโยชน์ในการแทนที่การเคลื่อนไหวกระตุกด้วยการราบรื่นและยืดออกได้อย่างเพียงพอก่อนออกกำลังกาย

ผู้หญิงบางคนอาจคิดว่าความรู้สึกไม่สบายของพวกเขาเกิดจากอาการปวดเอ็นรอบในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อมันเป็นปัญหาอื่นที่ไม่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์อาการกระตุกเอ็นควรสั้นและกะทันหันและมักจะรู้สึกหลังจากการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วซึ่งหมายความว่าอาการปวดที่น่าเบื่อซึ่งเป็นอาการปวดแทงที่ใช้เวลานานกว่าสองสามวินาทีหรือตะคริวที่ยาวนานมักจะบ่งบอกถึงปัญหาอื่นตัวอย่างเช่นไส้ติ่งอักเสบอาจทำให้เกิดอาการปวดที่ด้านข้างของช่องท้อง แต่มักจะมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้อาเจียนและปวดที่แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปอาการปวดรังไข่มักจะใช้เวลานานกว่าอาการกระตุกเอ็นและมักจะเกิดจากถุงที่แตกไม่ใช่อาการปวดเอ็นกลมระหว่างตั้งครรภ์ไม่ว่าในกรณีใดหากความเจ็บปวดใช้เวลานานกว่าสองสามวินาทีและดูเหมือนว่าจะแย่ลงด้วยอาการอื่น ๆ อีกมากมายอาจถึงเวลาที่จะโทรหาแพทย์