Điều gì gây ra đau dây chằng tròn trong khi mang thai?

Đau dây chằng tròn trong khi mang thai là một khiếu nại phổ biến ở phụ nữ, và nó được cảm thấy thường xuyên nhất trong tam cá nguyệt thứ hai.Nó được mô tả là những cơn đau nhói ở bụng dưới, đặc biệt là ở hai bên, mặc dù nó chỉ có thể xuất hiện ở một bên cho một số phụ nữ.Dây chằng tròn là những gì kết nối háng với mặt trước của tử cung, và nó trở nên kéo dài trong khi mang thai, gây khó chịu.Mặc dù cơn đau có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng nó thường được đưa ra bởi các chuyển động đột ngột, bao gồm một hắt hơi, ho, đứng quá nhanh hoặc tập thể dục.Dây chằng tròn chịu trách nhiệm giữ tử cung lên bên trong bụng dưới, và khi tử cung có kích thước bình thường, nó sẽ thực hiện tốt công việc này.Tuy nhiên, trong khi mang thai, tử cung phát triển kích thước, từ từ kéo dài dây chằng tròn cho đến khi nó khá mỏng và căng thẳng.Vì dây chằng đã được kéo dài ra một cách khó chịu, bất kỳ chuyển động đột ngột nào đòi hỏi nó phải kéo dài nhiều hơn có thể gây ra một cơn đau ngắn, sắc nét trong khu vực.Đi từ vị trí ngồi đến vị trí đứng nhanh chóng, lăn lộn trên giường quá nhanh và tập thể dục đều có thể gây đau đớn.Thật không may, những động tác đơn giản như hắt hơi, ho, hoặc thậm chí cười quá nhiều có thể gây ra nỗi đau tương tự.

Mặc dù đau dây chằng tròn trong khi mang thai là bình thường và thường không có gì phải lo lắng, nhưng nó có thể được ngăn chặn hầu hết thời gian.Chuyển đổi vị trí hoặc đứng lên từ từ có thể giữ cho một cơn co thắt dây chằng không xảy ra.Trước khi ho, cười, hoặc hắt hơi, thật hữu ích khi uốn cong ở hông để giữ cho dây chằng tròn không bị kéo quá chặt.Tập thể dục trong khi mang thai là lành mạnh và không nên tránh vì sợ đau dây chằng tròn trong khi mang thai, nhưng thật hữu ích khi thay thế các chuyển động giật bằng những động tác trơn tru, và kéo dài đủ trước khi tập thể dục.Một số phụ nữ có thể cho rằng sự khó chịu của họ là do đau dây chằng tròn trong khi mang thai, khi đó thực sự là một vấn đề khác không liên quan đến việc mang thai.Các co thắt dây chằng nên ngắn và đột ngột, và thường được cảm nhận chỉ sau một chuyển động nhanh chóng, điều đó có nghĩa là một cơn đau buồn, một cơn đau đâm kéo dài hơn vài giây, hoặc chuột rút kéo dài thường là cho thấy một vấn đề khác.Ví dụ, viêm ruột thừa có thể gây đau ở hai bên bụng, nhưng thường đi kèm với buồn nôn, nôn và đau trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.Đau buồng trứng cũng thường kéo dài lâu hơn nhiều so với co thắt dây chằng, và thường là do u nang bị vỡ, không phải là đau dây chằng tròn khi mang thai.Trong mọi trường hợp, nếu cơn đau kéo dài hơn một vài giây và dường như đang trở nên tồi tệ hơn với nhiều triệu chứng khác, có lẽ đã đến lúc gọi bác sĩ.