Τι είναι η αστάθεια του αστραγάλου;

Ένας σταθερός αστράγαλος είναι καθοριστικός για την ικανότητα ενός ατόμου να περπατήσει και να τρέξει.Όταν ένας αστράγαλος γίνεται διάστρεμμα, οι σύνδεσμοι και οι μύες που υποστηρίζουν τον αστράγαλο μπορούν να γίνουν αδύναμοι.Η αστάθεια του αστραγάλου εμφανίζεται όταν ο αστράγαλος του ατόμου έχει γίνει πολύ αδύναμος για να είναι αξιόπιστος όταν περπατάει, συχνά ακολουθώντας μια σειρά διαστρέβρων.Ένα άτομο με αστάθεια του αστραγάλου μπορεί να αισθάνεται σαν να δώσει ο αστράγαλος όταν βρίσκεται σε τραχύ ή ανώμαλο έδαφος.Αυτό μπορεί να δυσχεράνει να περπατήσει, να τρέξει ή να συμμετάσχει σε κανονικές δραστηριότητες.

Κανονικά, ένας αστράγαλος έχει περιορισμένη κίνηση προς τα πάνω και προς τα κάτω και δίπλα προς τα πλάγια.Αυτό το εύρος κίνησης προστατεύεται από συνδέσμους και οστά που κρατούν σταθερά τις αρθρώσεις για αυτές τις κινήσεις.Όταν ένα άτομο διαρρέει τον αστράγαλο του, τους συνδέσμους ή τον συνδετικό ιστό που βοηθά στη συγκράτηση των οστών, μπορεί να τεντώσει ή να σχίσει.Η επαναλαμβανόμενη διάτρηση του αστραγάλου μπορεί να προκαλέσει τον αστράγαλο να γίνει αδύναμη και να αισθάνεται ασταθής όταν ένα άτομο περπατάει.

Η διάστμηση των συνδέσμων στον αστράγαλο μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στους αισθητήρες των νεύρων που λένε στον εγκέφαλο τη θέση του αστραγάλου.Αισθητήρες όπως αυτοί που βρίσκονται στους συνδέσμους του αστραγάλου είναι υπεύθυνοι για τον εγκέφαλο γνωρίζοντας τη θέση τα χέρια, τα χέρια και τα άλλα μέρη του σώματος, ακόμη και όταν ένα άτομο δεν τους δίνει προσοχή.Όταν αυτοί οι αισθητήρες των νεύρων είναι κατεστραμμένοι, είναι ευκολότερο για ένα άτομο να λανθαστεί και να προκαλέσει περισσότερη ζημιά στον αστράγαλο ως αποτέλεσμα.

Οι επιλογές θεραπείας για αστάθεια του αστραγάλου κυμαίνονται από ειδικά παπούτσια έως αποκατάσταση έως χειρουργική επέμβαση.Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε τιράντες ή παπούτσια με ψηλά κορυφή ή ειδικά τακούνια για να κρατήσετε τον αστράγαλο σταθερό ενώ περπατάτε.Είναι επίσης δυνατή η αντιμετώπιση της αστάθειας του αστραγάλου με ασκήσεις ενίσχυσης όπως ορίζονται από έναν φυσιοθεραπευτή.Οι ασκήσεις ενισχύουν τους συνδέσμους και τους μύες στο εξωτερικό του αστραγάλου για να βοηθήσουν να κρατήσουν το λυγισμό.Αυτές οι ασκήσεις μπορούν επίσης να βοηθήσουν ένα άτομο να ανακτήσει την ευαισθησία θεραπεύοντας τους αισθητήρες των νεύρων, οπότε μπορεί να πει πού τοποθετείται το πόδι του.

Υπάρχουν φορές που η αποκατάσταση δεν αρκεί για τη θεραπεία της αστάθειας του αστραγάλου.Σε αυτές τις περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι η μέθοδος επιλογής.Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, ο χειρουργός μπορεί είτε να σφίξει τους συνδέσμους ή το μόσχευμα σε έναν άλλο σύνδεσμο και να συλλέγεται συνήθως από το μικρό δάκτυλο για να ενισχύσει ή να αντικαταστήσει τον σύνδεσμο του αστραγάλου.Και στις δύο περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση ακολουθείται συνήθως από ανάπαυση και αποκατάσταση.Μετά την αποκατάσταση, ο ασθενής είναι συνήθως σε θέση να επιστρέψει σε κανονικές δραστηριότητες χωρίς να βιώνει αστάθεια του αστραγάλου.