Ano ang kawalang -tatag ng bukung -bukong?

Ang isang matatag na bukung -bukong ay nakatulong sa kakayahan ng isang tao na maglakad at tumakbo.Kapag ang isang bukung -bukong ay nagiging sprained, ang mga ligament at kalamnan na sumusuporta sa bukung -bukong ay maaaring maging mahina.Ang kawalang -tatag ng bukung -bukong ay nangyayari kapag ang bukung -bukong ng isang tao ay naging mahina upang maging maaasahan kapag naglalakad, madalas na sumusunod sa isang serye ng mga sprains.Ang isang tao na may kawalang -tatag ng bukung -bukong ay maaaring makaramdam na parang ang kanilang bukung -bukong ay magbibigay kapag nasa magaspang o hindi pantay na lupain.Maaari itong maging mahirap na maglakad, tumakbo o makilahok sa mga normal na aktibidad.

Karaniwan, ang isang bukung -bukong ay may limitadong paggalaw pataas at pababa at magkatabi.Ang saklaw ng paggalaw na ito ay protektado ng mga ligament at buto na nagpapanatili ng mga kasukasuan na responsable para sa mga paggalaw na ito.Kapag ang isang tao ay nag -sprain ng kanyang bukung -bukong, ang mga ligament, o nag -uugnay na tisyu na tumutulong na magkasama ang mga buto, maaaring mabatak o mapunit.Ang paulit -ulit na pag -spraining ng bukung -bukong ay maaaring maging sanhi ng mahina ang bukung -bukong at pakiramdam na hindi matatag kapag naglalakad ang isang tao.Ang mga sensor tulad ng mga natagpuan sa mga ligament ng bukung -bukong ay may pananagutan sa utak na alam ang posisyon ng kanyang mga kamay, braso, at iba pang mga bahagi ng katawan, kahit na ang isang tao ay hindi binibigyang pansin ang mga ito.Kapag nasira ang mga sensor ng nerbiyos na ito, mas madali para sa isang tao na magkamali at gumawa ng mas maraming pinsala sa bukung -bukong bilang isang resulta.

Mga pagpipilian sa paggamot para sa kawalang -tatag ng bukung -bukong mula sa mga espesyal na sapatos hanggang sa rehabilitasyon hanggang sa operasyon.Sa ilang mga kaso, posible na gumamit ng mga braces o sapatos na may mataas na tuktok o espesyal na takong upang makatulong na mapanatili ang bukung -bukong habang naglalakad.Posible ring gamutin ang kawalang -tatag ng bukung -bukong sa pagpapalakas ng mga ehersisyo tulad ng inireseta ng isang pisikal na therapist.Ang mga pagsasanay ay nagpapalakas sa mga ligament at kalamnan sa labas ng bukung -bukong upang makatulong na mapigilan ito mula sa pag -iikot.Ang mga pagsasanay na ito ay maaari ring makatulong sa isang tao na mabawi ang pagiging sensitibo sa pamamagitan ng pagpapagaling sa mga sensor ng nerbiyos, upang masabi niya kung saan inilalagay ang kanyang paa.

May mga oras na ang rehabilitasyon ay hindi sapat upang gamutin ang kawalang -tatag ng bukung -bukong.Sa mga kasong ito, ang operasyon ay maaaring ang paraan ng pagpili.Sa panahon ng operasyon, ang siruhano ay maaaring higpitan ang mga ligament o graft sa isa pang ligament at mdash; karaniwang inani mula sa paligid ng maliit na daliri ng paa at mdash; upang palakasin o palitan ang bukung -bukong ligament.Sa alinmang kaso, ang operasyon ay karaniwang sinusundan ng pahinga at rehabilitasyon.Pagkatapos ng rehabilitasyon, ang pasyente ay karaniwang makakabalik sa mga normal na aktibidad nang hindi nakakaranas ng kawalang -tatag ng bukung -bukong.