Τι είναι η κακομεταχείριση της Patella;

Το σύνδρομο Patella, ή το σύνδρομο Patellofemoral Pain, είναι μια ανισορροπία στην ολίσθηση του γόνατος που επιδεινώνει τον χόνδρο πίσω από το γόνατο.Αντί να γλιστράει κατακόρυφα καθώς το γόνατο στρέφεται, μια επιγονατίδα κακομεταχείριση τραβιέται προς την εξωτερική πλευρά καθώς κινείται προς τα πάνω στο αυλάκι.Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τον πόνο στις εξωτερικές και μπροστινές πλευρές του γόνατος, κάνοντας κλικ στους ήχους, οίδημα και πόνο τόσο από τη δραστηριότητα όσο και από τις μακριές περιόδους συνεδρίασης.Διατίθενται πολλαπλές θεραπείες, με ποικίλους βαθμούς επιτυχίας.

Οι κοινές αιτίες της κακομεταχείρισης της επιγονατίδας περιλαμβάνουν προβλήματα με την ευθυγράμμιση των ποδιών και τη μυϊκή δύναμη.Οι ανισορροπίες των μυών στο τετρακέφαλο (μπροστινό μηρό) ή το Gluteus maximus (πίσω) μπορεί να δημιουργήσουν συνθήκες βάδισης που επιδεινώνουν αυτή τη θλίψη.Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν την κακομεταχείριση του οστού του άνω ποδιού, ή του μηριαίου οστού και της παθολογίας των ποδιών.Οι θεραπείες περιλαμβάνουν τη φυσιοθεραπεία, τη χρήση των πέλματος και ακόμη και την ανακατασκευαστική χειρουργική επέμβαση.και επιγονατίδα κακομεταχείριση, όταν το γόνατο βρίσκεται πολύ μακριά στο πλάι.Η κακομεταχείριση της Patella εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των κινήσεων κάμψης και ισιώσεως, μεταβιβάζοντας έξω από την επιδιωκόμενη αυλάκωση.Το γεγονός ότι πρόκειται για μια κατάσταση κίνησης σημαίνει ότι η θεραπεία συχνά αποτελείται από θεραπείες κίνησης.Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την ενίσχυση των τετρακέφαλων και των hamstrings ή τη χρήση ταινιών ή επίδεσμων για την εκπαίδευση της κίνησης της επιγονατίδας.Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ορθογραφία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο της υπερπροσράψεις των ποδιών, την εσωτερική περιστροφή της κίνησης των ποδιών που υπερβαίνει την κίνηση του γόνατος, για να εξισώσει τις δυνάμεις που δρουν στο γόνατο.Εκείνοι που έχουν υποστεί τραυματισμό.Κοινή μεταξύ των εφήβων θηλυκών, επίσης προσβάλλει εκείνους που πάσχουν από επίπεδη πόδια ή γνησιές, χτυπήματα γόνατα.Μπορεί να προκύψει από τους αστραγάλους να μετατραπούν προς τα μέσα ή προς τα έξω, ή ακόμα και ακατάλληλα υποδήματα.Ειδικοί όπως οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα, οι αθλητικοί φυσιοθεραπευτές ή οι χειροπράκτες βοηθούν στην σωστή θεραπεία αυτής της κατάστασης.

Μια κοινή αιτία της κακομεταχείρισης της επιγονατίδας έγκειται στους μηχανικούς των ποδιών.Η ακατάλληλη τοποθέτηση των ποδιών περιστρέφει το πόδι προς τα μέσα, γεγονός που σφίγγει την ιταλική ζώνη στο εξωτερικό του μηρού, αντλώντας την επιγονατίδα προς τα έξω.Με αυξημένη πίεση στο κάτω μέρος του γόνατος, η τριβή φοράει τον χόνδρο προς τα κάτω και παράγει πόνο πίσω από το γόνατο.Η μυϊκή αδυναμία στο Gluteus maximus μπορεί να δημιουργήσει υπερβολική αντίδραση των τετρακέφαλων, η οποία μπορεί επίσης να αυξήσει την πίεση στο γόνατο.

Οι άμεσες θεραπείες περιλαμβάνουν τέντωμα ή ανάπαυση, πάγο, συμπίεση και ανύψωση (ρύζι), για να μειωθεί η διόγκωση και η φλεγμονή.Τεχνικές άσκησης, όπως οι απαγωγές πλευρικών υψώσεων, οι κελύφους, οι περιστροφές ισχίου ή τα κλωτσιά των γαϊδάρων χρησιμοποιούνται μερικές φορές στην επανεκπαίδευση της κίνησης των ποδιών και των ποδιών.Η διόρθωση του βάδισης με ορθογραφία ή τιράντες και πέλματα μειώνει τις δυνάμεις που φέρουν το βάρος και την κίνηση των οδηγών.Άλλες θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν χειρουργική επέμβαση, ενέσεις, αντιφλεγμονώδεις παράγοντες και φάρμακα.