Ποιο είναι το φαινόμενο της αυγής;

Το φαινόμενο της αυγής, επίσης γνωστό ως το αποτέλεσμα της αυγής, είναι μια ιατρική κατάσταση στην οποία αιχμαλωτίζει ασυνήθιστα ιατρική κατάσταση ενός ατόμου.Αυτό συμβαίνει συνήθως στις ώρες της αυγής του πρωινού, συνήθως μεταξύ 2 π.μ. και 7 π.μ.Ο καθένας μπορεί να βιώσει το φαινόμενο της αυγής, αλλά η ορολογία χρησιμοποιείται συχνότερα σε σχέση με άτομα με διαβήτη.Αν και ο λόγος πίσω από την ακίδα στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, οι γιατροί έχουν αρκετές θεωρίες ως προς το τι προκαλεί την κατάσταση.Επιπλέον, υπάρχουν βήματα που μπορούν να ληφθούν για να μειωθούν η πιθανότητα να εμφανιστεί το φαινόμενο της αυγής.

Η έρευνα δείχνει ότι το φαινόμενο της αυγής μπορεί να είναι το αποτέλεσμα των ορμονών, όπως η επινεφρίνη και η γλυκαγόνη, τα οποία απελευθερώνονται ενώ ένα άτομο κοιμάται.Αυτές οι ορμόνες αναφέρονται ως αντίθετες ρυθμιστικές ορμόνες.Καταπολέμηση ινσουλίνης στο σώμα, δημιουργώντας ανισορροπία σε άτομα με διαβήτη.Δεδομένου ότι οι αντίθετες ρυθμιστικές ορμόνες εμποδίζουν την ινσουλίνη, τα επίπεδα γλυκόζης αυξάνονται στο αίμα.Στην πραγματικότητα, οι έγκυες γυναίκες απελευθερώνουν τόσο μεγάλο αριθμό αντι-ρυθμιστικών ορμονών που συχνά βιώνουν το φαινόμενο της αυγής.Εάν ένα άτομο δεν έχει διαβήτη, η κατάσταση συχνά περνάει ουσιαστικά απαρατήρητη.

Υπάρχουν και άλλες πιθανές αιτίες για το φαινόμενο της αυγής, εκτός από την απελευθέρωση των ορμονών.Για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστεί να αλλάξει η συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή για τη διαχείριση του διαβήτη.Επιπλέον, εάν ένα άτομο τρώει ένα σνακ ή πίνει ένα ποτό που περιέχει υψηλές ποσότητες υδατανθράκων πριν πάτε για ύπνο, θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια ακίδα γλυκόζης νωρίς το πρωί στο αίμα του ατόμου.

Ένας από τους κύριους τρόπους για ένα άτομο να ελέγξει για να δει αν έχει αυτή την κατάσταση είναι να ελέγξει τα επίπεδα γλυκόζης του αίματος στις πρώτες πρωινές ώρες.Για παράδειγμα, αν είχε μια ακίδα των επιπέδων σακχάρου στο αίμα περίπου στις 3 π.μ., το φαινόμενο της αυγής μπορεί να κατηγορείται.Γενικά, αυτό το ζήτημα θα πρέπει να συζητηθεί με τον ιατρικό πάροχο του προσβεβλημένου ατόμου το συντομότερο δυνατό.

Υπάρχουν τρόποι περιορισμού της συχνότητας του φαινομένου της αυγής.Για παράδειγμα, ένας προσβεβλημένος άνθρωπος μπορεί να αποφύγει να τρώει ή να πίνει τρόφιμα ή ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες τη νύχτα.Εναλλακτικά, μπορεί να καταναλώνει επιλογές υψηλής πρωτεΐνης, όπως καρύδια ή κρέατα.Επιπλέον, μπορεί να ενθαρρυνθεί να ασκήσει αργά το απόγευμα.Πολλοί ιατρικοί γιατροί πιστεύουν ότι η άσκηση μπορεί να αντισταθμίσει την ακίδα στη γλυκόζη και να αποτρέψει την εμφάνιση του φαινομένου.Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα νέο φάρμακο ή μια αλλαγή στη δοσολογία μπορεί να διορθώσει το πρόβλημα επίσης.