Ano ang kababalaghan ng madaling araw?

Ang kababalaghan ng madaling araw, na kilala rin bilang Dawn Effect, ay isang kondisyong medikal kung saan ang isang tao na asukal sa dugo o antas ng glucose ay nag -spike nang abnormally.Ito ay karaniwang nangyayari sa mga oras ng madaling araw ng umaga, karaniwang sa pagitan ng 2 ng umaga at 7 ng umaga.Kahit sino ay maaaring makaranas ng kababalaghan ng madaling araw, ngunit ang terminolohiya ay kadalasang ginagamit na may kaugnayan sa mga indibidwal na may diyabetis.Bagaman ang dahilan sa likod ng spike sa mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring mag -iba mula sa bawat tao, ang mga doktor ay may ilang mga teorya tungkol sa kung ano ang sanhi ng kondisyon.Bilang karagdagan, may mga hakbang na maaaring gawin upang ibababa ang posibilidad ng kababalaghan ng madaling araw na nagaganap.

Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang kababalaghan ng madaling araw ay maaaring resulta ng mga hormone, tulad ng epinephrine at glucagon, na pinakawalan habang natutulog ang isang tao.Ang mga hormone na ito ay tinutukoy bilang mga counter-regulatory hormone.Nakikipaglaban sila sa insulin sa katawan, na lumilikha ng kawalan ng timbang sa mga taong may diyabetis.Dahil ang mga counter-regulatory hormones ay pumipigil sa insulin, ang mga antas ng glucose ay tumataas sa dugo.Sa katunayan, ang mga buntis na kababaihan ay naglalabas ng napakaraming bilang ng mga kontra-regulasyon na mga hormone na madalas nilang maranasan ang kababalaghan ng madaling araw.Kung ang isang tao ay walang diyabetis, ang kondisyon ay madalas na hindi napapansin.

Mayroong iba pang mga potensyal na sanhi para sa kababalaghan ng madaling araw, bukod sa pagpapakawala ng mga hormone.Halimbawa, ang iniresetang gamot na ginamit upang pamahalaan ang diabetes ay maaaring kailangang mabago.Bilang karagdagan, kung ang isang tao ay kumakain ng meryenda o umiinom ng isang inumin na naglalaman ng mataas na halaga ng mga karbohidrat bago matulog, maaari itong humantong sa isang maagang glucose sa umaga sa dugo ng tao.

Ang isa sa mga pangunahing paraan para suriin ng isang tao upang makita kung mayroon siyang kondisyong ito ay upang suriin ang kanyang mga antas ng glucose sa dugo sa mga oras ng umaga.Halimbawa, kung siya ay magkaroon ng isang spike ng mga antas ng asukal sa dugo ng humigit -kumulang na 3 a.m., ang kababalaghan ng madaling araw ay maaaring sisihin.Karaniwan, ang isyung ito ay dapat talakayin sa mga apektadong tagapagbigay ng medikal na indibidwal sa lalong madaling panahon.

May mga paraan upang limitahan ang dalas ng kababalaghan ng madaling araw.Halimbawa, ang isang apektadong tao ay maaaring maiwasan ang pagkain o pag -inom ng mataas na karbohidrat na pagkain o inumin sa gabi.Sa kahalili, maaaring kumonsumo siya ng mataas na mga pagpipilian sa protina, tulad ng mga mani o karne.Bilang karagdagan, maaaring hinikayat siyang mag -ehersisyo sa huli na hapon.Maraming mga medikal na doktor ang naniniwala na ang ehersisyo ay maaaring mag -counteract ng spike sa glucose at maiwasan ang hindi pangkaraniwang bagay.Sa ilang mga kaso, ang isang bagong gamot o isang pagbabago sa dosis ay maaaring ayusin din ang problema.